頭痛的原因很復雜,有顱內的,也有顱外的;有局部和全身顱骨;還有許多原因不明的頭痛。
主要臨床因素如下:
(l)血管擴張:顱外動脈擴張在偏頭痛和額動脈炎中最常見。病原體及其毒素可引起腦內外急慢性炎癥時的血管擴張性頭痛;代謝性疾病、中毒性疾病、腦外傷、癲癇、高血壓腦病、大量服用血管擴張劑等都會引起血管擴張性頭痛。
(2)血管牽拉、壓迫或牽拉移位:顱內占位性疾病;急性腦膜炎和腦炎、中毒性腦病、腦水腫、腦積水、靜脈竇血栓形成、腦腫瘤或囊蟲病等引起的顱內壓增高。還發現腰穿和腰麻後腦脊液流出較多,顱內壓下降,導致顱內靜脈竇和靜脈擴張引起頭痛。
(3)腦膜刺激引起的頭痛:腦內急慢性炎癥滲出物(如腹膜炎),或出血性疾病(如蛛網膜下腔出血)的血液刺激腦膜,或腦水腫牽拉腦膜和血管而產生頭痛。
(4)神經刺激:顱神經(如三叉神經)和頸神經的炎癥、壓迫和移位可引起相應的神經痛。
(5)頭頸部肌肉痙攣性收縮引起的頭痛:頭頸部肌肉緊張、炎癥、局部腫塊、慢性膿腫等頸部疾病。反射性地引起頸部肌肉痙攣和持續收縮,導致頭痛。如頸椎病引起的頭痛,又稱肌肉收縮性頭痛。
(6)頭部附近器官放射性或相關頭痛:常見於眼、耳、鼻、鼻竇、牙齒等部位的病變。,可擴散或反射至頭部,引起頭痛。
(7)其他原因:常見的心源性頭痛,主要是精神或情誌性頭痛,如常見的神經癥性頭痛、癔病性或抑郁性頭痛,還有壹些如“泳鏡性頭痛”、良性咳嗽性頭痛、寒冷刺激性頭痛和與性活動有關的“性頭痛”。
頭痛怎麽治?
治療頭痛的小苗方
1.早晚各壹杯磚牌保健茶。
2.適度鍛煉
睡覺
避免午睡
平躺著睡覺
6.冷敷頭部和頸部
7.熱敷頭部或者洗個熱水澡
8.深呼吸
9.自考是否處於緊張狀態?
10.按摩下巴或脊柱兩側
11.上下牙之間夾壹支鉛筆,但不要用力咬,有助於放松肌肉。
12.在頭上綁上繃帶,減少頭皮的血液流動,緩解頭痛。
13.沒有香水
14.不要太用力。
15.避免噪音
16.保護妳的眼睛
17.避免喝太多咖啡
18.避免咀嚼,放松肌肉
19.少吃鹽
20.按時吃飯
21.避免某些食物,如含有硝酸和味精的腌制蔬菜。
22.不吃巧克力,因為含有酪蛋白胺的巧克力可能會引起頭痛。
23.開車時不要抽煙,以免吸入過多的壹氧化碳。
24.少喝酒。
25.當妳品嘗冰淇淋時,妳應該習慣它。
26.培養幽默感
27.服用維生素c。
28.做面部動作,如擡眉、瞇眼、皺眉、張嘴、動下巴、皺眉、做鬼臉等。