綠拿鐵是壹種綜合果蔬。
很多疾病都來源於體內毒素過多的積累。為了幫助大家排毒,在體內創造環保,遠離疾病的糾纏,健康專家和爸爸V(上昵稱陸)在他們的書《綠色拿鐵?排毒魔飲:1杯體內環保!輕薄,漂亮,順滑,睡眠好,10天都會有感覺!推薦類似京麗堂的“綠拿鐵”。什麽是綠色拿鐵?其實就算是“蔬菜+水果+水+堅果”,味道也很濃,吃起來也像是拿鐵牛奶香的綜合果蔬。
綠拿鐵=蔬菜+水果+水+少許堅果,比例為蔬菜3:水果7。
綠拿鐵分為經典、熟、熱飲。
綠拿鐵根據冷熱成分和處理方式可分為經典、熟制和熱飲,為不同體質打造適合的飲用配方。有助於趕走疲勞、肥胖、失眠、過敏、便秘和三高!陳月卿說,為了幫助丈夫對抗癌癥,她從40歲開始養成每天喝65,438+0杯新鮮果蔬泥的習慣。慢慢的,生病的癥狀逐漸消失。特別是20多年來,兩人都不再擔心體重失控。再加上鍛煉身體的習慣,他們的身體變得苗條結實了。
喝綠拿鐵,清除體內舊的和廢物物質。
陳月卿說,通過連續65,438+00天飲用綠色拿鐵果蔬汁,他聽到了自己和身體之間的真正對話。通過改變飲食習慣,累了就休息,餓了就吃只用天然果蔬制成的果蔬汁,停止亂吃亂喝,暫時遠離化學食品,讓身體過了壹個沒有負擔的長假。喝10天的綠拿鐵,可以輕松調節食量和口感,從全食物中飲用植物化學物質和營養物質,清除體內老舊和廢物物質,給身心壹個休息的機會!
綠拿鐵=蔬菜+水果+水+少許堅果。(供圖/世界生活出版)
1,益母草的功效
(1)益母草又名曹錕、益母草,性微寒,味苦。具有活血調經、化瘀止痛、利尿消腫、清熱解毒的功效,臨床主治月經不調、痛經、閉經、胎漏、難產、胎盤滯留、產後血暈、瘀血腹痛、跌打損傷、腎性水腫、尿痛、血尿、癰腫瘡毒。
(2)本草顏回號稱“活血不傷新血,養血不滯血”,是婦科常用中草藥。是歷代中醫用來治療婦科病、補