壹種菊花枸杞泡茶的方法
菊花茶中加入枸杞，茶就是著名的“菊花枸杞茶”。因為菊花和枸杞都是護眼的中藥材，所以這個組合護眼效果更好。枸杞10g，菊花8個。
鮮花。用開水送服。枸杞有補腎健腦的作用，菊花性涼而明。經常服用枸杞菊花茶能有效改善和保護電腦工作者的視力。註:寧夏、青海產枸杞，黃山可用菊花。壹般超市都有賣。
菊花和枸杞的功效
杭白菊具有明顯的擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量、抑制肝臟膽固醇合成和加速膽固醇分解代謝的作用，並具有抗炎和解熱作用。經常服用可以延年益壽。
枸杞味甘，性平。中醫用它來治療肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈目眩，眼睛流淚，勞咳，口渴，遺精。它的作用範圍很廣，如解熱、治療糖尿病、止咳化痰等。兩人在泡茶上並無禁忌。兩者相輔相成，效果更佳。
菊花和枸杞的泡茶功效
經常喝枸杞菊花茶能有效改善和保護電腦工作者的視力，因為枸杞有補腎健腦的功效，菊花能清涼明目。現代藥理學表明，菊花中含有豐富的維生素A，是維持眼睛健康的重要物質。菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對用眼過度引起的幹眼癥。
菊花、枸杞茶適合人群。
現代人長時間使用電腦，眼睛處於緊張狀態，迫使眼睛睫狀肌收縮，使晶體凸起以適應近物。眼睛長期緊張而不休息，會導致近視、幹眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網膜脫落等。枸杞蜂蜜菊花茶可以幫助白領緩解這種情況，不妨壹試。
喝完枸杞蜂蜜菊花茶，不要馬上扔掉菊花和枸杞。可以把菊花敷在臉上做成天然面膜。菊花有收斂消炎的作用，可以起到美化妳皮膚的作用。塗在眼睛上還能提高視力。