艾草還可以和各種米粉混合,做成不同口味的食物,清明節的青團最典型。制作簡單,口感香甜綿軟,裹上自己喜歡的各種餡料,好吃又爽口。清明節祭拜和緬懷先人的同時,別忘了在家煮點艾葉,別錯過了壹年中最好的食用季節。
出門踏青,看到大面積的艾草,抓了最嫩的頭和頂端的艾葉,趕緊回家做飯。都說艾草是“女人的養生草”。首先,用艾葉和紅糖做壹個煮雞蛋。不要小看這碗糖水雞蛋,因為加入了艾葉和紅糖,吃了有暖宮滋補的功效,可以補氣血,驅寒除濕,女性要多吃。
剩下的艾葉用清水浸泡,洗凈,然後放入沸水中煮壹分鐘,去除艾葉的苦味。妳可以在沸水中加入小蘇打,以保持艾葉的綠色而不是黃色。焯水後的艾葉過冷,擠出水分,切碎,放入料理機中打碎成艾葉糊。
然後我們可以用艾蒿醬做各種各樣的食物。除了眾所周知的青年團,它還可以制成艾葉手工面,或艾香饅頭,等等。下面給大家壹壹介紹壹下吧!
第壹種:艾葉紅糖煮雞蛋。
需要配料:
新鮮艾葉,雞蛋和紅糖。
生產流程:
1,鍋中加水,放入兩個雞蛋,新鮮艾葉洗凈,壹起煮幾分鐘。
2.為了將艾葉的味道與雞蛋充分融合,雞蛋煮熟後,剝去外殼,放入水中,加入兩勺紅糖壹起煮。
3、直到滿屋飄香,雞蛋裹上壹層微微的黃綠色,就ok了。
每天吃壹個香噴噴的青蒿蛋,祛濕散寒,補氣養血,強身健體,越來越好看!
第二種:艾蒿手工面。
所需食材:艾葉糊、小麥粉、雞蛋、小青菜、蔥、蒜。
生產流程:
1.首先準備兩個雞蛋,打散攪拌成蛋液。鍋熱後倒入蛋液,攤成蛋皮,切成條狀備用。
2、在面粉中加入壹些鹽增加面條的筋度,分多次加入少量艾葉糊,邊加邊用筷子攪拌,攪拌成大絮狀。
3.將面團揉成光滑的面團,然後用搟面杖搟成薄薄的圓形片。把折扇的樣品折起來,最後用刀切成長條。
4.撒點幹面粉,搖壹搖備用。
5.鍋裏的水燒開後,加鹽和油,放入面條燒開,然後放入小青菜,煮熟後放入碗中。
6.夾幾個雞蛋皮,撒上蔥花蒜末,加壹勺醬油,半勺香醋,壹勺熱騰騰的面湯。
艾葉香綠的面條做好了,爽滑有嚼勁,特別健康,味道獨特。我習慣吃白米飯和面粉,所以我可以做壹些綠色的面條來改變壹下,以確保我的食欲大大增加,我會上癮。
第三種:艾香饅頭。
所需成分:
艾葉醬、小麥粉、酵母、糖。
生產流程:
1.首先,用溫水將酵母融化,然後倒入面粉中,攪拌均勻。然後分幾次倒入少量艾葉糊,揉成光滑的面團,密封醒發。
2、面團體積翻倍,排盡空氣,揉成長條,再用刀切成大小相近。
3.定型後放置蒸籠,蓋好進行二次發酵。
4.水開後蒸15分鐘左右,再燜5分鐘,防止面團崩開。
綠艾香饅頭做好了,聞起來很香,看起來很漂亮,入口松軟。
第四種:苦艾少年團
所需食材:糯米粉、艾蒿糊、黑芝麻、白糖、紅糖、核桃。
生產流程:
1.在糯米粉中加入艾葉糊,做成不軟不硬的面團。
2、調餡:紅糖壹勺,白糖壹勺,黑芝麻兩勺,核桃適量,放在壹起拌勻。
3、拉壹小團面,圓圓扁扁的,放在老虎嘴裏,填餡,小心捏。
4.手上抹點油,把青胚壹個個圓起來,放蒸籠裏。
5.水燒開後,蒸十分鐘。打開蓋子嘗嘗!