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堅持喝決明子水好嗎?堅持喝會有什麽影響?

決明子這種中藥常用嗎?清肝明目?如果我們堅持用它來泡茶,它仍然對我們有很多好處。

1,中草藥決明子泡水可以清肝明目。

決明子在中藥中的主要作用是清肝瀉火。其藥性甘寒,善清肝明目。歷代醫家中,很多人會用決明子做丸、散等。解決肝火旺盛帶來的各種問題。

特別是對於現代人熬夜、加班、飲食不規律、生活中心態浮躁等不良習慣,很容易上火,眼睛模糊。我們可以在生活工作之余品嘗決明子的清香,不僅可以平復暴躁的心情,還可以保護肝臟。

2、中草藥決明子泡水,能清肝瀉火,止頭痛。

當肝火旺盛,肝腎陰虛的時候,不僅會導致煩躁,視物模糊,還會給我們帶來很多其他的明顯癥狀。

最常見的癥狀是伴有頭痛欲裂、頭暈目眩、難以自控等,這些其實都是肝臟炎癥的先導的表現。中草藥決明子通過清肝瀉火,可以有效緩解這些不適癥狀。如果生活中的人極度憤怒,可以在平日喝壹些決明子茶,不僅可以平復怒氣,還可以消除各種不適。

3、中草藥決明子泡水,能潤腸通便。

其實決明子在中藥裏有壹個非常好的作用,就是可以潤腸通便。決明子能清腸熱,潤腸燥。決明子茶對於腸胃不好,容易大便幹燥的人來說是個不錯的選擇。

在現代醫學研究中,還發現決明子能有效抑制營養過剩引起的肥胖。而且決明子對人的食欲沒有影響,所以決明子茶也適合怕長肉的人。

但生決明子茶太涼傷脾胃,容易引起腹瀉。所以我們普通人如果只是用來養生的話,不適合長期直接喝生決明子,而是炒決明子更適合。

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