1，保持開心和良好的心情，斑點的出現與內分泌和心情有很大的關系。所以單純用美白產品改善妊娠斑效果並不明顯。想要徹底祛斑，最重要的是讓自己開心起來，斑會盡快消失。
2、調養小秘方。每天喝壹杯番茄汁或胡蘿蔔汁。西紅柿富含維生素C，被譽為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補，可以抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。胡蘿蔔汁富含維生素原A，維生素原A在體內可以轉化為維生素A。對淡化雀斑，防止皮膚粗糙有明顯的作用。
3、面部按摩要適度。每天壹次，用手掌或手指有節奏地沿皮膚靜脈適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕、輕柔。過度按摩可能會加速皮膚老化，讓斑點更容易找到機會，這是不可避免的。
4.目前根治妊娠斑最好的方法就是中醫的祛斑法。麗米美雙效祛斑組合就是這樣壹款祛斑產品。它秉承內調外養的祛斑原則，從身體內調入手，有效補益氣血，疏肝解郁，調節內分泌，滋陰養巢，再稀釋皮膚表面的黑色素，雙重調養，通過調整身體來祛斑！
5、註意去除老化角質。因為黑斑產生於皮膚的基底層，所以有效的護膚品要作用於皮膚深層，能有效去除老化角質，由內而外淡化色斑。平日裏可以先進行局部祛斑，再進行美白護理。
6.巧妙的隱蔽是看不見的。祛斑是壹場持久戰，不可能壹步到位。但是我們還是可以用掩飾破綻的方法，光明正大的走出去。不要用太白的遮瑕膏。選擇比粉底輕壹兩層的遮瑕膏最合適。用指尖蘸壹點，塗在斑處，按壓與肌膚融為壹體。註意壹定要按壓，不要水平鋪開，然後用粉底和周圍皮膚均勻過渡，汙漬就看不見了。
7.壹年四季防曬不偷懶。有雀斑的皮膚非常脆弱。每次在陽光下暴曬，即使皮膚表層沒有明顯變化，也會在皮膚底層留下傷害痕跡。黑點的疊加會加重雀斑，讓臉更黑。所以，無論室內室外，壹年四季都要使用防曬產品。