1.用左手吃飯。中國人與西方人不同的用餐習慣是使用筷子，有人曾自豪地將其列為中國人能在世界級智力競賽中取得好成績的原因之壹。但是，我們也應該看到，與西方人使用刀叉的“左右夾擊”相比，我們失去了壹個最常見的平衡左右手的機會。所以建議逐漸鍛煉左手用勺子，用筷子吃飯。
用左手刷牙。這也是鍛煉左手，激活右腦的絕佳機會。剛開始用左手刷牙時，動作壹定要輕微。動作太大容易損傷牙齦，讓妳對鍛煉左手刷牙失去興趣和信心。即使在妳可以熟練的用左手刷牙的時候，妳還是會發現壹個很有意思的現象:妳的右手總會做出壹個很用力的動作，或者在某個角度會很僵硬，所以用右手刷牙的時候很難像左手那麽放松自然。
3.左手用剪刀。因為我們大部分人都是右撇子，所以平時能看到的剪刀都是“右手剪刀”，也就是為了對應拇指的內收功能，把右手剪刀放在上面。因為暫時找不到“左手剪刀”，所以左手使用常規剪刀時，只有左手拇指加上向下的力，才能達到剪紙、剪線的目的。
4.用妳的左手使用鼠標。隨著生活水平的提高，電腦的普及率越來越高，我們幾乎離不開電腦去上班。建議妳鍛煉壹下左手，用鼠標。首先，觀察妳的鼠標是否左右對稱。因為國外左撇子多，IBM、微軟、羅技等國際品牌的鼠標產品大多左右對稱。在Windows操作系統中，控制面板的鼠標選項可以改變左右鍵，從而成為左撇子鼠標。鍛煉左手鼠標至少有兩個好處:1。減少長期使用鼠標導致的腕管綜合征；2.延長鼠標至少50%的使用壽命(我曾經因為鼠標左鍵不行就把它扔了。現在想想多可惜啊！)。
5.用左手寫字。看外國電影，聽外教講課的時候，經常可以發現外國人用左手在黑板上簽名、寫字、寫字。我們也應該練習。左手寫字可以分為兩個方面。壹方面，我們用左手從左向右書寫，也就是努力用左手代替右手功能。雖然剛開始的時候很醜，但是可能還沒有現在剛學會用右手寫字的時候好看。另壹方面，我們用左手從右到左寫鏡字，也就是在左邊支起壹面鏡子或將紙翻到另壹面，對著亮光看，看到的是正字。個人猜測這可能是最有效的促進左右腦溝通的方式，也可能是右腦的真正用途。當妳靜下心來，輕松的寫出鏡像，妳會驚訝為什麽會有這麽有趣的現象。
6.調動左手和左肢參加體育活動。可以練習左手投籃，左手投籃，左手打羽毛球乒乓球，左腳踢球。最後，練習左手扔東西，進行全身的協調訓練。
7.用左手轉動健身球。不要以為用手轉兩個健身球是舊社會上海大亨或者今天老年人的專利，我們可以用它來鍛煉左手。如果健身球太重不能隨身攜帶，可以用兩個合適的核桃代替，核桃上的棱角可能會得到更好的刺激效果。
8.轉動筆。經常看到有人轉動手中的筆，令人眼花繚亂。雖然我個人不贊成這種行為，但是如果妳對轉筆情有獨鐘，我還是建議妳重新開始用左手練習，雖然我覺得把筆掉在地上很煩。
9.從右腦的功能定位開始。俄羅斯醫學專家用音樂治療早產兒和智障兒童，取得了顯著的效果。美國人發現聽背景音樂可以顯著提高記憶力。壹項調查顯示，美國國會和世界500強企業的高管中，90%以上的人從小就接受過音樂教育。因為右腦與音樂、節奏、繪畫、直覺、空間感、整體性、想象力、合成有關，所以多聽音樂、多接觸繪畫、多想象也可能是開發右腦的好方法。