壹、艾灸
艾灸是指利用壹些燃燒的材料，熏蒸或溫熨在體表的穴位上，借助灸火的熱量和藥物的作用，達到溫經散寒、扶陽散結、祛瘀散結、防病保健的效果。“艾灸材料壹般以艾葉為主，味香、辛、苦，易燒，火力溫和。艾灸的方法有很多種。這裏主要介紹間接灸、懸灸、三伏灸。
1，間接灸
間接灸也叫隔灸，是將艾條捏成錐形艾炷，在艾炷與皮膚之間墊上東西的壹種灸法。
2.懸灸
懸灸是將艾條壹端點燃，與穴位或患處保持壹定距離的壹種灸法。如溫和灸，將艾條壹端點燃，在穴位或患處熏烤，距離皮膚約2~3cm。以局部有溫熱感而無灼痛感為宜，皮膚潮紅。鳥啄灸是指艾條點燃的壹端在艾灸時不固定在距施灸部位皮膚壹定距離的位置。
但是像鳥啄壹樣，艾灸是上下施。旋轉灸是施灸時，艾條的發光端與施灸部位皮膚保持壹定距離，但不固定，而是左右移動或旋轉施灸。
3、三伏天艾灸
三伏天是夏季至日後的第三和第四個庚日，也是立秋後的第壹個庚日。中醫認為，利用三伏天的炎熱天氣，將辛溫、通經、通絡的藥物施於人體特定穴位，通過藥物疏通人體的楊琪，使人體的楊琪達到陽之助，可以溫陽益氣，祛除潛在的寒邪，從而增加人體的抗病能力，防止舊病復發。市人民醫院中醫科常用灸藥有白芥子、肉桂、細辛、甘遂、姜汁等。分別做成約1.2×1.2 ×0.5cm的餅，用膠布固定在相應穴位上2~5小時。該科室已開展該項目多年，取得了良好的臨床效果。
施灸時要註意幾個要點:面部穴位、乳頭、大血管不宜直接施灸，以免燙傷、結疤；艾灸不宜用於空腹、飽腹、勞累；對體弱患者施灸量不宜過大，時間不宜過長，刺激量不宜過大；孕婦腹部和腰骶部不宜艾灸；施灸時應防止局部燒傷。
二、拔罐療法
拔罐有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒的作用。適用於風濕關節痛、各種神經麻痹及壹些急慢性疼痛。拔罐有很多種，臨床常用玻璃罐閃火法。即用鑷子夾住95%乙醇棉球，點燃，在罐內繞1~3圈，然後拔出，迅速將罐扣在應該拔出的部分。
臨床常用的拔罐方法如下:
1.拔罐後，將罐留在治療區10-15分鐘，然後取下。這種方法很常用。
2.移罐也叫推罐。壹般用在面積大、肌肉豐富的地方，如腰背、大腿等。