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氣陰兩虛怎麽補?

壹種補益氣血和陰陽的藥膳

十全大補湯

原料為黨參10克、炙黃芪10克、肉桂3克、熟地黃10克、炒白術10克。

炒川芎6克,當歸15克,酒白芍10克,茯苓10克,炒甘草6克,墨魚50條。

克,豬肉500克,五花肉50克,生姜30克,豬雜,蔥,料酒,鹽,胡椒粉,

味精的量是合適的。

制作工藝將上述中藥裝入幹凈的紗布袋中,紮口備用。將豬肉、墨魚和五花肉洗凈

豬骨洗凈,洗凈,打勻。生姜打好後,和中藥袋壹起放入鋁鍋中,加入適量的水,加入花椒。

、料酒、鹽,放大火燒開,再用文火煨。豬肉熟了,拿起來切成條,然後放進去。

湯種。把藥袋拿出來。不

采取吃肉喝湯的方法,早晚各壹次。

功效是補益氣血。

適用於氣血不足或久病不愈、面色萎黃、精神疲勞、腰膝酸軟等。

註意事項:全部服用後,應每5天吃壹次。患感冒和感冒快的人。

桂參鱔魚湯

當歸15克、黨參15克、鱔魚500克、料酒、蔥、姜、蒜、味精、

鹽和醬油合適。

制作工藝:將鱔魚背部切開後,去除骨頭、內臟、頭尾,切開備用。當歸黨參打包。

在紗布袋上打壹個洞,和鱔魚壹起放入鋁鍋,加入料酒、蔥、姜、蒜、鹽,加水適量。第壹

大火燒開,撇去浮沫,再文火熬1小時,取出藥袋,加入味精。

早晚各服壹次。

功效補益氣血。

適用於氣血不足、久病體弱、面黃肌瘦等。

黃精燉肉

原料為黃精50克,瘦豬肉200克,蔥、姜、料酒、鹽、味精各適量。

制作工藝:黃精、瘦肉洗凈,分別切成長1寸、寬5分的小塊,然後放入。

在砂鍋中加入適量的水,放入蔥、姜、鹽和料酒,隔水燉,加入少許味精。

早晚各服壹次。

功效:滋補脾陰,益心肺。

陰虛體質、心脾陰虛血虛者應用引起的厭食、失眠等癥狀。

朱昱周

原料為山藥60克,薏苡仁600克,柿霜餅24克。

制作過程如下:先將山藥、薏米搗碎成粗渣,煮至熟透,再將柿霜餅切碎,轉移融化。

早晚各服壹次。

功效清脾潤肺,潤燥益陰。

脾肺氣陰兩虛者應用,引起懶食,午後低燒,甚至骨蒸盜汗,夜間咳嗽重。

虛數弦脈沖。

神仙粥

原料:何首烏。30-60g,粳米60g,紅棗3-5枚,紅糖適量。

其生產工藝包括:將制何首烏熬成稠汁,去渣,將粳米和紅棗放入砂鍋中煮成粥。

煮的時候加壹點紅糖或者冰糖調味,然後煮,煮壹兩次。

早晚各服壹次。

功效補益氣血,益肝腎。

適用於肝腎虧損、頭發早白、血虛頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、大便幹結等。

註意事項:忌用鐵鍋,粥時忌食蔥、蒜。

祝妳早日康復。

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