風池，在頸部枕骨下，與風府平齊，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，是足少陽膽經的穴位，也是手少陽三交、足少陽膽經、陽衛、陽翹的交點。根據“風自上而下”的原理，此穴在腦後，是感冒聚集入腦的關鍵穴位，故名“風池”。此穴具有疏通經絡、調和氣血、祛風解表、祛風清熱、醒腦開竅、明目益智的作用。可用於治療感冒、發熱、多汗、頭風偏、頭暈、目赤、腫痛、風中流淚、視物模糊、鼻塞鼻衄、耳聾耳鳴、頸痛、不能回頭、落枕、皮疹(蕁麻疹)、中風、失眠、癲癇。
峰府，又名童本、鬼枕、鬼洞、鬼林、草溪、邢星。穴位在頸背，發際線中間65，438+0寸時，枕隆直下，在兩側斜方肌之間的凹陷處，是督脈的穴位，也是督脈和陽萎經的交點。此穴為風邪入侵之門戶，亦主要用於治療中風、舌慢等風病，故名風府。此穴有祛風、醒腦、開竅、清熱瀉火、安神的作用。可用於治療中風、失語、偏癱、感冒、頭痛、落枕、頭暈、鼻出血、咽痛、嘔吐、癲狂。
組合功能
風池，風屋，同居之後。都是感冒侵襲的門戶，能疏通經絡，調和氣血，祛風邪氣，解表清熱，醒腦開竅，安神明目。兩者結合，相互促進，功德提升。
療法
1.感冒和偶發性感冒是指感冒嚴重而廣泛者，癥狀為惡寒高熱，頭痛，關節痛，乏力，口渴，咽痛，舌紅苔白，脈數。
2.中風，舌慢，半身不遂。
3.頭暈，頸痛(類似高血壓，證屬肝陽上亢)。
4.頸椎病多見於中老年人，以及伏案工作的人。癥狀是頸背僵硬，活動無力，甚至頭暈頭痛。
5.落枕。
方法學
風池穴:坐位或臥位，在頸後枕骨兩側凹陷處，在斜方肌上部與胸鎖乳突肌上端之間取穴時。針尖朝喉嚨刺了1 1.2英寸。
豐伏:端坐，頭略前傾，後發際線中間以上65，438+0寸，枕厚時直下凹陷。直刺，從後到前0.5 1英寸。此穴靠近延髓，不宜深刺，也不允許斜向上刺，以防針刺意外。如果針刺到壹定深度，患者會有觸電的感覺，散到四肢時，立即停止進針，不允許再進行提針和進針的手法，以防針刺意外。
經驗
風池、風府並用，出自《傷寒論》:“太陽病初服桂枝湯，而不解者，先刺風池、風府，而用桂枝湯而愈。”《Xi鴻福》:“風府、風池可尋，傷寒諸病壹時消。”李東垣:“少陽頭痛是風寒傷身，邪氣從外入，使人感到寒冷。治在鳳池、鳳府。”
古語有雲“風自上而下收”，風池和風府是寒邪入侵的門戶。針灸能祛風祛邪，治壹切風病。魯老體會到，如果能經常點按兩個穴位，每個穴位60次，可以調和氣血，疏通經絡，固表抗邪，從而預防感冒和傷風，特別是對於營衛不和，容易感冒的人。
陸老經常吃壹盒靈翹解毒丸治療感冒。先服4粒，水煎10分鐘，再服其余6粒，水煎兩次，10分鐘，往往1天後就痊愈了。
對於頸椎病引起的頸源性頭痛，可以直接刺風池穴1.5寸讓針有散到頭的感覺，效果特別好。