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紅薯可以做什麽菜?

紅薯營養豐富。可能生活在大城市的人很少見到紅薯。超市裏常見的紅薯就是那種紫薯,只能算是紅薯的壹種。其實紅薯的種類還挺多的,不同種類的紅薯可以做成不同的食物。

我媽媽每年都種紅薯。為了方便我們帶紅薯去外地吃,她每年都會曬很多幹紅薯。如果保存下來,她可以吃半年。

說到紅薯炒菜,我最喜歡兩種紅薯炒菜。第壹個是做紅薯餅,第二個是做紡紅薯。這兩種紅薯各有特色,方法也很簡單。

下面我們就來看看這兩種食物都是怎麽用紅薯做的吧!

紅薯餅的做法:

準備配料:

3個大紅薯,100g面粉,50g植物油,10g糖。

生產方法:

1.紅薯洗凈,然後放入鍋中,倒入清水,用中火煮30分鐘左右。紅薯熟了以後,拿出來放在碗裏。

2.將煮熟的紅薯去皮,然後用勺子將紅薯碾成泥狀。

3.在地瓜泥中加入面粉、壹勺油和10g糖,拌勻成面團。

4.然後取壹小塊面團揉成團,用手壓成餅,把餅放入面粉中搓壹圈,這樣上面就蓋了壹層面粉,防止紅薯餅互相粘在壹起,以後煎的時候就不會粘鍋了。

5.將鍋取出清洗幹凈,然後加入植物油加熱,將準備好的紅薯餅放入鍋中,用少許油在不粘鍋中煎,然後加入紅薯餅,小火煎。

6.將紅薯餅的壹面煎至金黃色,然後翻過來煎另壹面。兩面煎久了,可以拿出來晾涼壹會兒。

紡紅薯的做法:

很多人可能聽說過紡香蕉很好吃,但其實紡紅薯味道非常好,喜歡的可以自己試試!

材料:紅薯500克、植物油50毫升、糖50克、白芝麻10克。

停止方法:

1.紅薯洗凈去皮切成小塊放入碗中備用。然後將炒鍋清洗幹凈,加入少許油炒熟白芝麻放入碗中備用。

2.鍋裏多放壹點植物油。中途油加熱至七成時,將紅薯塊倒入炒鍋翻炒。期間翻炒幾次。看到熟了就可以把紅薯片拿出來了。

3.鍋裏留壹點底油,把糖放進去,用鍋鏟不斷攪拌,直到糖融化成有氣泡的深色。

4.這時候把炒好的紅薯片倒進去攪拌均勻,讓糖液盡可能均勻的沾在紅薯片上。

5.翻炒均勻後,將之前準備好的熟芝麻撒在紅薯塊表面。這時就可以下鍋了,這樣又香又甜的紅薯就做好了。

我是翟曉陽,歡迎關註微信微信官方賬號:翟曉陽讓妳快速成為廚師。

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