《黃帝內經》雲:“聖人未治其病未愈，亂治未愈。這也叫。老公的病成了藥，亂成了治。挖個井，爭個錐，還不晚！”
這段話的意思是:“明智的人不會等到疾病已經發生了才去治療，而是選擇在疾病還沒有發生之前就及時預防和治療。如果我們在疾病發生後治療疾病，這就像人們口渴時挖井，戰爭發生後鑄造武器。是不是太晚了？”
然而，現實生活中，急於挖井、爭投錐的人比比皆是。
那麽什麽是醫療保健呢？！
保健養的無非是元氣！
仰望天空，天空中有三寶:“日、月、星；
俯瞰大地，有三寶“水、火、風；
看我們，人有三寶:“精、氣、神。”
太陽、月亮、星星、火、水、風和我們的本質是天、地、人的統壹體。
但是，天地人的結合，完全取決於我們精神的強弱和衰微。
強靈與日月星辰水火風相合；反之亦然！
生命力是我們生命力的基礎。
什麽是本質？
黃帝內經《蘇文》:“夫精者，身也，本也！”
也就是說，“這個本質！是構成身體的根本物質！”
精和濁是有區別的。
元本質是指我們有壹個定性的、無形的先天體質。
渾濁的精子是我們有形有質的精液、體液、血液等。
元精是濁精的源泉和動力；元精有賴於濁精的生長和支撐。
氣是什麽？
氣是我們生命的動力。所有的生命活動都依賴於氣的功能。
氣有生命力，即父母遺傳的先天之氣；以及體內通過新陳代謝獲得的能量來源，也就是後天的氣息。
先天元氣促進細胞分裂、胚胎發育和體內內臟的運作。先天的生命力和後天的氣息共同作用，完成了人類生命的整個活動。
上帝是什麽？
神者，靈也！
神也是由元神和知神組成的。
申遠是父親、精華和母親血液的結合體，即“兩個精華互相爭鬥成為神”。就是佛教徒所說的如來的本真，我們純潔的靈魂，不朽的，神秘的，不可預知的永恒的真我。
認識上帝是現代人的主體意識。我們認識世界、控制身體動作的是意識體，屬於後天意識。是壹個善惡並存，自私自利，生死與共的虛假自我。
精神與精神的關系:
人的生命來源於本質；推動和維持生命的動力是氣；是上帝體現了生命的活力。
精致蒼勁，渾厚蒼勁；氣可生精，精可養心；神能固精，神即氣。
精神與精神的關系是相互依存、相互生產、相互融合的，是“三位壹體”在我們身上的體現。
從它的角度來看，壹個保持健康的聰明人:
都應該珍惜它的精華，珍惜它的精華，只保留它的精華。
滿精則強；氣壯則精神旺盛，精神旺盛則身體健康，身體健康則少病。內則五臟施於身，外則肌膚潤澤，容光煥發，耳聰目明。
又當黃帝論古天真說:
“虛邪賊風，避之有時，靜之虛無，真氣從之，守之靈在內，永不生病？!"
任何有誌於修煉養生之道的人，都應該向聖人學習“未病先治”的智慧，鞏固我寶貴的精氣，培養我高尚正直的精神，使我成為壹個神秘的神。
如果能壹直回頭看，拍照，長時間的學習，怎麽能健康長壽不生病呢！
2017，10，11，在美因茨菩提精舍。
上壹篇文章？| ?下壹篇文章