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《黃帝內經》與養生

《黃帝內經》是現存最早的中醫理論著作,成書於戰國時期。是中國傳統醫學四大經典著作(黃帝內經、難經、傷寒論、神農本草經)之壹,是中國醫學寶庫中現存最早的醫學經典。是壹部研究人體生理學、病理學、診斷學、治療原理、藥理學、保健學的醫學巨著。理論上建立了陰陽五行、脈象、藏象、經絡、病因病機、癥狀、診斷、治療、養生、運氣等理論。他的醫學理論以中國古代道家學說為基礎,體現了中國古代天人合壹的思想,對養生的論述尤為獨到細致。它把養生大師分為四類,分別是真養生、極致養生、聖人養生、聖人養生。因為聖賢離我們很近,而真人卻離我們很遠。所以,要想了解真正的養生大師是如何工作的,就要了解兩類人的養生:真人和人,那麽他們是如何養生的呢?

1.真正醫療保健的秘密

《黃帝內經》指出“古有真人,持天地,抓陰陽,呼吸精氣,獨立守神。肌肉若同,則能長命於天地,無止境,此為道。”妳什麽意思?

能養生的才是真正的人。他們能夠把握天地陰陽的變化,掌握陰陽盛衰的規律,吸取大自然的精華,能夠“人皆醉我獨醒”,使身體和精神協調統壹,所以壽命可以很長。

從《黃帝內經》的這段話不難看出,真正養生的秘訣無非四點。

壹個是通過舉天地來控制宇宙運動的變化節奏;

二、抓陰楊燦掌握了人與自然之間的陰陽變化規律;

三是呼吸精,即擅長呼吸、運動和呼吸、引導等養生奧秘;

第四,保持精神獨立,從而達到戒欲、心理內防、形神合壹的目的。難道我們現代人做不到這些優秀的養生秘訣嗎?

2.人類保健的秘密

《黃帝內經》說:“中古有最德之人,陰陽和合,調至四時。死而離俗,專心行軍於天地之間,延伸視聽所及,利其壹生,強者亦歸於真人。”

是指知人論世,如知人論世,具有誠實的道德品質,能夠充分掌握養生的秘訣和技術,能夠調和天地陰陽的變化和四季的氣候,能夠避開世俗的紛爭,真正的集中精力,能夠在天地之間自由遊走,能夠從四面八方匯聚自己的眼光和知識,使自己年老時身體強壯,擁有經久不衰的容顏。

從《黃帝內經》的這段話可以看出,人體健康主要有三大秘訣。

壹是德全能,德全能,懂得以禮待人,懂得人情世故,掌握修身養性之德並加以實踐,從而免受內外之害;

二、與四時陰陽和調,與人與自然的陰陽變化相協調,適應四時氣候的節奏演變;

三是遠離世俗,專心世俗,活在世俗中,有壹顆超越世俗的心。可以全方位聽,全方位看。

以上兩種是《黃帝內經》中最好的養生秘笈,但是很多人看到這兩套養生秘笈都會感嘆!但是我們可以以此為例,夢想壹下。就算最後達不到,離她越近越好!就算妳知道這種知識,還把它作為中國文化遺產來慶祝,不是更有意義嗎!

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    (1)美容院營業執照需要什麽證件?

    美容院營業執照申請人簽署的個體工商戶登記申請書;申請人的身份證明;營業場所證明等材料。

    根據《個體工商戶登記管理辦法》第十四條申請個體工商戶登記,應當提交下列文件:

    (壹)申請人簽署的個體工商戶登記申請書;

    (二)申請人的身份證明;

    (三)營業場所證明;

    (四)國家工商

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