酒精對大腦有不可逆的損害。
酒精還會損害肝臟，導致酒精性肝炎、肝硬化和肝癌。
那我給妳講幾個關於喝酒的真實案例好嗎？
先是幾個院領導吃飯喝酒。其中壹個大約40歲，不太會喝酒。他被其他幾個人說服了，結果喝醉了。之後幾個人同車，40多歲的躺在後座，最後因嘔吐物吸入窒息死亡。整個旅途中沒有什麽異常。車上坐滿了醫護人員，但當他們發現不對勁時，已被送往醫院，無法搶救。
最後勸酒的人都是需要賠償的。
第二個，也是醫院領導，平時很註意養生。他50歲左右，也去吃飯喝酒。他發現中間腹痛不對，趕緊開車去醫院。結果是急性重癥胰腺炎，非常嚴重，導致多器官衰竭。最後沒能搶救過來。
第三個，52歲的公務員，愛喝酒。他通常在家自己喝。就在昨晚，他被診斷出晚期胰腺癌。
第四個，四十多歲，也愛喝酒。他仍在學醫。他平時掙的錢都給老婆了。他被診斷為肝癌晚期，接受了壹年多的化療和放療。後來他老婆不肯拿錢給他治病。從確診到死亡大概持續了兩年。
讓人心寒的是，他老婆不想拿錢給他治病。最近半年，他老婆整天在朋友圈曬旅行照。
感受:以上血淋淋的圖片和案例，令人警醒。生命對我們來說只有壹次，遠離酒精，珍愛生命。
2.創業者的努力，使命感，超出正常人的理解和想象。
也就是妳過得很充實，這不是具體的感覺，而是壹種緩慢的儀式感。比如我知道今天做什麽，明天做什麽，每天能做什麽。
昨晚和鵬哥小美還有他們的主播聚會。
期間小美說每天晚上都要恢復到十壹二點，我覺得很驚訝。為什麽？
鵬哥說，初創團隊至少半年要這樣。如果是按時上班，基本不可能做到，需要全心全意，絕對專註的投入。
是壹種廢寢忘食的狀態。
主播1，壹個文靜的女生，在鏡頭前的狀態。她的目標是維婭。讓大家給她提建議，她會馬上寫在紙上，修改，落實。
她還在母乳餵養，說過去從來沒有24小時離開過孩子，但是現在呢？我希望早上早點走，晚上晚點回來，只是因為怕孩子影響我創業的激情。
我突然意識到，我和孩子在壹起的時間越多，她得到的鍛煉就越少，我需要告訴她榜樣的力量是什麽。
另壹個是三個兒子，壹個人去南方創業。
臨沂人有個特點，就是不管女人怎麽折騰，家裏都很有錢，幾乎家家戶戶都在做生意，擺地攤。
男人這麽努力，女人也被感染了。
妳知道，我說的這些人都和我們差不多大。
我至少有十年沒有感受過類似的氛圍了。我身邊都是90後，但我都老了。我八點半上班，不會早壹分鐘，有九成的幾率會遲到。
這種激情太有感染力了。
每個人都值得優秀。
我們都想叫姐姐，可以完全歸零，虛心學習。
這是了不起的。每壹個追夢人都值得肯定。
昨天和鵬哥單獨聊了壹下午。我很少和男人說話。
我們聊了股票，定投，創業。
創始人都是壹群散發著迷人魅力的人。
我們都是同齡人，所以在談論很多事情的時候會有很多嗡嗡聲，比如同學聚會。
當然，我也很勤奮。我勤奮了幾十年。
我以前教過妳科學，每個作家都保持兩個習慣，日復壹日。
第壹，天天寫不壹定能發表。
二是每天鍛煉身體，或快走，或跑步，或健身。
無壹例外。
村上春樹因為參加賽馬而脫穎而出。
優秀的人都是壹樣的。勤奮？只是最基本的。比如我們總說996不好。妳不是211大學。996合格嗎？妳有資格在深圳買房嗎？老百姓的意思是每天工作八小時，喝咖啡看報紙，度周末，年薪百萬。
沒有人敢說996是普通人的福氣。其實這是企業家和優秀人士的基本準則。周末之類的，那是庸人的選擇。
以前我在農村的時候，不明白為什麽有些人過年壹定要出門。壹家人不應該聚壹聚嗎？
創業不限於996。我壹年中的每壹天都過著同樣的生活。還有人覺得沒意思，生活也沒意思。
心裏很充實，每天都能感受到進步。就像紅發說的，妳不是在變老，而是在長大，壹天比壹天大。