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看著就想流口水,簡單又好吃又有營養。有哪些我每天都吃不厭的家常菜?

涼拌海鮮豆腐原料1條,蝦8只,賴襄1株,小番茄4-5個,涼拌豆腐1盒,甜面雞醬2t,檸檬水1T,白糖1T,魚露2T。準備。2.將豆腐切成8塊,放入盤中。3.徹底撕掉塑料薄膜,並將其切成碎片。將蝦去殼去泥,打開背部備用。4.將西紅柿切成兩半,將青蔥切碎。5.將四川浸泡2分鐘,加入蝦仁。韓國仁川10秒後立即脫。6.將鮮蝦立即在冰水中徹底浸泡,然後瀝幹水分,可冷藏,以保持甜味和松脆。7.攪拌果汁。8.將蝦仁、爆炒蝦仁、香蔥、小西紅柿放入盤中,澆汁後再取。

小蔥肉原料:生豬肉200g,蔥150g,辣椒1,辣椒1,小蔥2根,食用油1勺,雞精1/2茶匙。做法:1。新鮮豬肉洗凈,切成薄片。把生豬肉放進鍋裏。4.加入洋蔥、胡椒和胡椒粉,壹起翻炒生豬肉。等基本熟了,加鹽和雞精,稍微翻炒壹下。5.把鍋放在盤子上,撒上洋蔥。

辣蒜骨食物:豬排;姜、蔥、蒜;幹辣椒;米酒;木薯澱粉;辣;醬油的做法:1。將豬排剁碎,用溫水洗幾次,洗掉血水。姜切片,蔥切條,蒜切碎備用。大蒜的量可以多壹些。2、在豬排中加入少量米酒、醬油、香辣和切碎的蔥、蒜,腌制兩個多小時入味。兩個小時後,豬排均勻的塗上木薯澱粉,準備提前下鍋炸。3.鍋裏加點油(比正常炒菜多,因為要炒)。油七八成熱時,放入排骨中,文火煎。壹次不要放過,否則溫度太低。當排骨變黃變白後,撈起煎五分鐘左右。4.將排骨撈起,控油補水,稍涼後回鍋第二次煎,使煎出的排骨酥脆金黃。5、排骨撈起,鍋裏剩壹點油。五成熱時,倒入幹辣椒和腌制排骨用的蔥、姜、蒜,然後放入排骨,快速翻炒。均勻撒上鹽和胡椒粉出鍋。

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