艾草泡腳可以去除體內濕氣嗎？
用艾草泡腳有去濕氣的作用。由於艾葉是陽性中草藥，具有通經、散寒、除濕的作用。此外，艾草還有殺菌作用。因為熱能除濕，陽氣旺盛，濕氣就消失了。因此，用艾草泡腳可以增強血液循環，排除體內濕氣，改善女性宮寒癥狀。堅持每天晚上用艾草水泡腳，可以緩解濕邪入侵引起的疲勞和肢體水腫，還可以提高睡眠質量。
艾草泡腳的功效與作用
1，治療感冒
艾葉性溫，有驅寒體內的作用。在寒冷的季節，由於寒冷的入侵，人們容易感冒。可以用艾葉泡腳驅寒，讓身體出汗排毒。泡好後服用生姜紅糖水，可以讓身體快速恢復。
2.清肝明目
隨著生活節奏的加快，人們承受的壓力越來越大，再加上飲食不規律，食物不幹凈，很多人都很生氣。要改變這些問題，除了糾正錯誤的生活方式，還可以每天晚上用艾葉泡腳養肝解毒，清心明目。
3、提高機體免疫力
用艾葉水泡腳可以排汗解毒，有提高機體免疫力的作用。艾葉中所含的揮發油黃酮類物質是壹類具有良好殺菌作用的物質，能抵抗多種病毒的入侵。
4、排毒養顏
愛美是人的天性，尤其是女人都希望自己的皮膚白皙美麗，不想變老。腳上有很多穴位和神經末梢。長時間用艾葉泡腳，可以很好的刺激這些穴位和神經。促進體內的垃圾和有毒物質排出體外，皮膚中所含的汙垢也會在熱量的刺激下排出。可以讓皮膚更有光澤，更嫩，讓人看起來更漂亮，更年輕。
5.緩解痛經
女性容易宮寒，出現痛經、月經不調等癥狀。艾葉有暖宮散寒的作用，堅持每晚用艾葉水泡腳。可以調理宮寒的問題，讓子宮變暖，痛經、月經不調的問題也會慢慢緩解。
艾草是什麽樣的？
艾草的葉子大多呈橢圓形，邊緣有不規則的鋸齒。葉子正面灰綠色，背面灰白色，有白色絨毛。養護艾草時，應種植在疏松肥沃的有機土壤中，每3-4周給植株施腐熟的農家肥，提高艾草的生長速度。
艾草是什麽藥？
艾葉，又名艾蒿，是壹種中藥，在中國已經使用了幾千年，基本分布在全國各地。艾葉的作用範圍很廣，可以外用，可以內服，可以做成菜肴。艾草的功效是溫經散寒，燥濕止血，消炎平喘，止咳安胎。在臨床上，艾草可以與其他藥物配合使用，如附子、幹姜等，具有較強的溫補作用。艾蒿也可外用艾灸，制成艾條、艾條，加熱局部皮膚和局部穴位，使經絡暢通。在古代，艾草是驅邪求福的佳品，可以參加某種儀式。