(2)避免吸入刺激性氣體，如粉塵和煙霧。
(3)加強營養，飲食宜清淡易消化，少吃辛辣厚味之品。
(4)鼻腔變形或病變，應在醫院矯正。
(5)讓孩子感到舒適和愉快。
健康的鼻子，巧防病:特別推薦冷水浴，尤其是早上洗臉時，用冷水洗幾次鼻子，可以改善鼻粘膜的血液循環，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防感冒和各種呼吸道疾病。
1)外鼻按摩:
此法用左手或右手的拇指和食指夾住鼻根兩側用力向下拉，自上而下拉12次。這樣拉鼻子可以促進鼻粘膜的血液循環，有利於鼻涕的正常分泌。
2)鼻內按摩:
將拇指和食指分別放入左右鼻腔，捏住鼻中隔軟骨，輕輕下拉數次。這種方法既能增加鼻粘膜的抗病能力，預防感冒和鼻炎，又能滋潤鼻腔，保持粘膜正常。冬春季節，可有效減少冷空氣對肺部的刺激，減少咳嗽等疾病的發生，增加耐寒力，牽拉鼻中隔軟骨，有助於防治萎縮性鼻炎。
3)“項英”穴位按摩(鼻翼旁鼻唇溝凹陷處):
用左右手的中指或食指點按“項英”穴幾次。因為項英穴有面動靜脈和眶下動靜脈的分支，是面神經和眶下神經的吻合。按摩此穴有助於改善局部血液循環，防治鼻部疾病，也可防治面癱。
4)“唐寅”穴按摩(眉間):
用拇指、食指和中指指腹按壓“唐寅”穴12次，或者用左右兩個中指交替按摩“唐寅”穴。該方法可增強鼻粘膜上皮細胞的增殖能力，刺激嗅覺細胞使嗅覺靈敏。還能預防感冒和呼吸道疾病。
慢性鼻炎按摩方法2
1.常用方法
(1)當孩子坐著或仰臥時，家長用拇指和食物按壓鼻唇溝上端1 ~ 3分鐘。
(2)雙手拇指按揉促珠穴1分鐘。
(3)拇指指腹自上而下沿鼻梁兩側推，直至產生局部熱感。
(4)按揉合谷穴1 ~ 3分鐘。
(5)患兒坐位時，家長壹手托住患兒額頭，另壹手拇指、中指按摩雙側風池穴，1 ~ 3分鐘。
(6)孩子俯臥，家長壹掌橫擦背部，以熱透為度。
鼻炎是壹種慢性病，需要耐心和堅持來調理身體。
希望以上信息對妳有幫助。祝孩子早日康復。