2.綠豆湯對痘痘沒有太大的作用，但卻是很好的祛痘輔助食品，可以加快痘痘肌肉的恢復，起到緩解和緩沖的作用。痘痘的形成是多種因素造成的。想要徹底祛痘，需要飲食、護膚、生活習慣的配合，僅靠某壹種食物是無法完全控制的。
3、綠豆湯的功效和作用:
(1)，解暑安神，綠豆湯是解暑的好湯，因為綠豆含有豐富的蛋白質和礦物質，有解暑安神的功效。
(2)清熱降火。綠豆湯有清熱降火的作用。比如大熱的人，可以經常喝綠豆湯降火，讓身體更舒服。
(3)、開胃健脾、促進消化綠豆中含有豐富的生物堿和香豆素等生理活性物質，對新陳代謝有很好的促進作用。對於消化不良、腹脹的人，可以吃綠豆湯緩解不適。另外，如果夏天不想吃東西，沒有食欲，也可以喝綠豆湯，帶來很好的緩解效果。
(4)、排毒補氣，綠豆湯也有很好的排毒效果。對於我們體內的壹些毒素，綠豆湯起著非常重要的作用。這就是綠豆湯的排毒功效。
(5)潤膚美容。女生朋友經常喝綠豆，可以改善皮膚幹燥。綠豆能給皮膚提供充足的水分，有效加強皮膚的水分和保濕能力。天然多糖在皮膚表面形成壹層透明有彈性的保濕膜，使皮膚濕潤有彈性。因此，綠豆湯的這種功效和作用是美容養顏。
(6)降低血脂和膽固醇。綠豆湯有降血脂、降膽固醇的作用。因為綠豆中含有的多糖可以促進我們體內血脂的水解，有壹定的降血脂作用，而且綠豆中還含有另壹種球蛋白多糖，可以阻止我們吸收膽固醇。
(7)、抗過敏，保護肝腎，綠豆湯有壹定的抗過敏作用，所以愛過敏的人可以喝綠豆湯來緩解。綠豆還含有胰蛋白酶抑制劑，具有保護肝腎的保健作用。所以綠豆湯是壹種非常劃算的保健飲品。
(8)抗菌抑菌。綠豆具有抗菌抑菌作用，綠豆中的壹些成分直接具有抗菌作用，通過提高免疫功能間接起到抗菌作用。
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