三七具有活血祛疤、消腫止痛的功效。實驗研究表明，三七不僅能增強免疫力，還能抑制過敏免疫反應，促進免疫功能恢復正常。因此，它對治療免疫性疾病如類風濕性關節炎有效。
2.如何吃:
三七或三七(100g)，幹燥，研成粉末，裝入幹凈瓶中備用；將100克新鮮狗骨頭熬成湯。三七每次用狗骨湯1g，早上1g，晚上1g。如果沒有狗骨，白開水也可以。吃3個月左右。
擴展數據:
三七的誤區
生吃白開水:眾所周知，很多人生病吃藥或者調理身體、吃補品都需要水，所以也有人用白開水吃三七，這其實是不對的。三七用開水沖服，原來的生粉被煮熟了，相應的藥效發生了變化。幾百年的經驗總結出三七的功效:滋補醫生的身體。
三七的很多功能都需要生吃，比如祛斑養顏、活血化瘀、調節三高、抗血栓等。
有病才吃三七:保健是每個人都非常關心的，防病是保健的最高境界。平時也可以適當吃點三七，不壹定要生病了才能吃。根據臨床經驗，三七是藥食同源的中藥，集防病、治病、保健於壹體，長期服用三七幾乎沒有副作用。
長期服用三七可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。對於女性朋友來說，三七還有活血、祛斑、護膚的功效。現在市面上有很多以三七為主要原料的調血護膚產品，可見這種功效是被肯定的。
服用大量三七:三七作用很大，但服用大量三七是不夠的。這壹點大家壹定要有清醒的認識。人體每天能吸收的三七量為6-9克，多余的會被排出體外。所以，無論是治療還是保健，三七的使用要掌握的壹個原則是:科學用量，長期堅持。
三七越細越好:根據中國藥典，最細粉末的細度為200目，準確驗證為最易被人體吸收的細度。三七太粗，不容易沈澱，不容易被人體吸收。太詳細的規定容易嗆入呼吸道或者粘在口腔和食管壁上。
三七會傷血:根據《中國醫學大辭典》記載，三七具有補血、化瘀、止血的功效，是方藥中最珍貴的壹種。
人民網-三七可以長期服用嗎？三七的功效及誤區詳解