自然景觀市內有省級風景名勝區程楠馬谷山，自古以來就是天下名山，被譽為洞天福地。有比泰山高200多米的南豐軍峰山，古木參天，奇峰怪石，龍潭飛瀑，九公裏原始石階蜿蜒上山；有被稱為“百島洞”的超大型水庫——洪門水庫，碧波蕩漾，山重水復；湖光山色、風景秀麗的南風潭水庫；撫河源頭有壯觀的景色；有3個省級自然保護區，包括資溪的馬頭山，那裏有原始森林和珍稀動物。許多外國專家參觀了宜黃華南虎自然保護區。有臨川溫泉，資溪法水溫泉。近年來，廣昌、南豐也在蓮鄉、桔鄉推出了旅遊項目。這些自然景觀正吸引著越來越多的遊客。
人文景觀福州素有“人才之鄉”的美譽，自古以來名人輩出，形成了獨特的人文景觀。有王安石紀念館、湯顯祖文化藝術中心、湯顯祖紀念館、湯顯祖墓、曾鞏閱巖、曾鞏紀念館、譚綸墓、陸象山墓、施樂墓、吳澄墓、舒潼書畫館，還有幾條以福州名人命名的街道。歷代到福州為官或遊歷的文人，如顏真卿、王羲之、白居易、陸遊、謝靈運等，為這座城市留下了大量的詩詞、散文、書畫、雕塑、拓片和許多美麗的歷史傳說。第二次國內革命戰爭時期，福州的六個縣都是紅色區域，許多老壹輩革命家活躍在福州。至今留下的革命遺址有:華東第四次反圍剿和黃陂戰役舊址、第五次反圍剿高虎腦戰場舊址、杜康會議和紅軍總部舊址、閩贛蘇維埃政府舊址、毛澤東、周恩來、朱德、鄧小平故居等。人文景觀是具有福州特色的旅遊資源。
宗教寺廟市內有佛教、道教、天主教、基督教等各種教派，宗教活動場所遍布全市。佛教主要有臨川的金山寺、正覺寺、崇壽寺，金溪的蜀山禪寺，宜黃的曹珊寺、石公寺，廣昌的龍鳳洞寺，南豐的地藏寺、壽昌寺，程楠的鮑方寺、畢濤寺，利川的妙法寺、壽昌寺，資溪的大覺巖寺。天主教包括臨川的聖約瑟大教堂和程楠的天主教堂。道教有馬谷山仙都道觀、樂安大花山、利川會仙峰、仙龜峰、金溪、臨川交界的峰。其中，臨川聖約瑟夫大教堂位居全國第三，是全國重點教堂之壹。宜黃曹珊寺是曹洞宗佛教祖庭之壹，在國內外佛教界享有盛譽。至今在日本已有數千萬追隨者。目前，曹珊寺正在加緊修復工作。蜀山寺是壹座千年古剎，至今保存完好。金山寺香火旺盛，遊客眾多。
文物古跡全市文物古跡星羅棋布，全市有省縣級重點文物保護單位200多處。古建築有樂安的流坑村、利川和程楠的船屋、廣昌郵局前的古建築、湯陰的古建築、金溪的壹湖灣樸樹街等。其中，樂安的柳坑村被譽為“千古壹村”，遊人絡繹不絕。古橋有臨川文昌橋、程楠萬年橋橋和太平橋、宜黃展公橋、永興橋和東橋、崇仁黃州橋，其中文昌橋建於南宋嘉泰年間(公元1202-1203)，萬年橋建於明代崇禎七年(公元1634)。有古塔臨川的萬奎塔，宜黃的三元塔、銀根塔，程楠的聚星塔，南豐的寶巖塔，象山塔，崇仁的棠溪塔，資溪的高雲塔、實心塔，東鄉的雍正塔。此外，還有磨盤山新石器時代遺址、商文化遺址、白湖古瓷窯遺址、白蛇古瓷窯遺址、嶽口王壹墓區、洪門王壹墓區、故居、福州會館等。
全市有市縣兩級旅遊局12家，旅行社13家，星級酒店近20家。南豐蜜桔、廣昌安百裏、茶薪菇、利川日用陶瓷、崇仁麻雞、金溪蜜梨、東鄉綠殼蛋、程楠麻姑茶、麻姑米等久負盛名，地方小吃風味獨特。福州旅遊業已形成能滿足遊客吃、住、行、遊、購、娛需求的旅遊接待服務體系。