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剛做完手術的人喝什麽湯比較好?

最好喝黑魚湯。

首先要明確壹點:無論哪種湯(雞湯、鴨湯、魚湯)都只含有極少量的遊離氨基酸、脂肪和核苷酸,不能提供修復機體組織和抗體的物質(熱量和蛋白質),不能直接愈合傷口。所以,壹定要邊喝湯邊吃肉。

手術後需要“長肌肉、長肉”,需要抵抗力對抗傷口感染。而且不能吃鯽魚、雞肉、鯉魚、香菜、牛肉等發制品。建議妳多吃財神魚,也叫黑魚,是壹種兇猛的魚。它以各種小魚為主食,每100g含蛋白質19.8g,脂肪1.4g,碳水化合物。為了提高做菜的效率,可以壹次多買幾條魚,放在壹個盆裏。魚的生命力很強。壹兩天換壹次水,保持兩周以上,絕對沒問題。

黑魚的營養價值;

很好吃,很有營養。吃黑魚對傷口也有消炎作用。

烹飪方法主要有:烏魚餅絲、玉帶黑魚卷、湯黑魚、醬油黑魚、醋椒黑魚、玉米湯黑魚、紅醅黑魚、酸菜黑魚、幹烤黑魚、清蒸黑魚、紅燒黑魚、蒜蓉燉黑魚等等。

壹般餐館的酸菜魚很少用黑魚,大多是用草魚(王八蛋)做的,比黑魚便宜。在市場上不容易買到野生黑魚。家養黑魚反應慢,營養價值低於野生黑魚。買的時候看黑魚的精神狀態和質地,看是不是野生的。

1.黑魚含有蛋白質、脂肪、18種氨基酸等。還含有人體必需的鈣、磷、鐵和多種維生素。

2.適用於身體虛弱、低蛋白血癥、脾胃虛弱、營養不良、貧血等人群。廣西人常把黑魚當作壹種珍貴的滋補品,用來催乳補血。

3.黑魚具有祛風治疳、健脾益氣、利尿消腫的功效,所以產婦、風濕病患者、營養不良的兒童常尋求黑魚作為輔助食療。

4.黑魚的生命力指數為0,但防病指數為6.41。

註意:

壹般人群可以吃,有瘡的不能吃,讓人白。

有的人對黑魚過敏,吃後的癥狀壹般是腹瀉、嘔吐、皮疹、腰酸背痛等癥狀。剛吃的時候不會有不適感,往往在吃後5-6小時出現。所以兒童、老人等抵抗力差的人群要註意。

如果出現過敏癥狀,可以服用抗過敏藥物緩解,壹般在24小時內;如果癥狀嚴重,請到醫院就診,遵醫囑。

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