另外，有些朋友睡覺時喜歡點壹盤香，以為這樣可以安神，有利於睡眠，但這其實是壹種錯誤的認知。要知道香在燃燒的時候會不斷的消耗這個氧氣，而如果我們的臥室比較小的話，就會導致臥室氧氣的不斷消耗，從而導致胸悶等壹些情況，影響我們的睡眠。
另外，我們在睡覺的時候點香，會造成大量燒焦的煙霧進入我們的身體，危害我們的健康，有些有疾病的朋友甚至會猝死，比如心肌梗塞的患者，所以不適宜使用熏香，因為我們生活中使用熏香改善空氣質量的做法本身就是對空氣的壹種汙染，這種汙染會消耗空氣中大量的氧氣成分。但是患有心梗的朋友，如果在睡眠中得不到足夠的氧氣，很容易導致猝死，所以在睡眠中點香其實是壹種會危及我們生命的方式！
接下來是質量問題。目前市面上的香很少是中藥做的，這些香大多是芳香劑等化學物質造成的。當我們使用這些熏香時，組成熏香的化學物質會進入我們的身體，從內部直接破壞我們的身體，導致我們受傷甚至死亡。
要知道毒品有三種毒性，即使是中藥做的香也不能多用，防止毒品的毒性因為燃燒變成煙霧而進入我們的身體，對我們的身體有害。無汙染的中藥熏香，我們在使用的時候要註意方法，更不要說用這些化學物質制成的熏香了。每當我們使用它們時，它就會對我們的健康造成傷害，並被它們剝奪生命！