按摩技術和技巧
1、溫:通過擺動、揉搓、擠壓等方法，以緩慢溫和的節律性操作，使能量在固定的穴位或部位深入到肉或臟腑組織，達到溫散寒邪的目的，適用於虛寒證。
2.補:用推、灸、揉等方法，以腹部中脘、舒天、氣海、關元穴為重點，再用按、灸、推、點作用於後膀胱經、華佗夾脊穴，以補充氣血津液不足、臟腑功能虛弱、後天脾胃、先天腰腎。
3.通:用推、拿、擦等方法施於四肢，疏通經絡，取肩井通風器，促進氣血，按背穴位，疏通臟腑氣血，以擺脫邪氣郁結。
擴展數據:
根據手法動作的基本形式和運動軌跡命名
大多數簡單的手法都是根據手法的動作形式和運動軌跡來命名的，如推、拿、撚、搓、揉、按、揉、拍、點、揉、揉、振、抖等。
同樣的手法，根據受力部位的不同、手術部位的不同、手術方向的不同、患者體位的不同、手法使用的器械的不同，有細分的命名方法。
1，力的不同部分
同樣的手法因為施術者側重部位不同而有不同的叫法，如指尖推、手掌壓、足底搓、手掌搓、足底揉、手指搓、肘推、掌根擊、拳背擊等。
2.不同的手術部位
根據手術部位的不同，對相關手法進行了細分和命名，如頸椎牽拉、腰椎牽拉、捏脊、肘抖、肩抖等。
3.受試者的關節運動方向不同。
根據患者關節運動方向的不同，對相關關節運動進行細分命名，如頸椎旋轉(斜)手法、腰椎旋轉復位、腰椎伸展手法、肩關節內收手法、肩關節外展手法、腕關節屈曲手法、腕關節伸展手法、腕關節屈曲手法等。
4.病人的不同姿勢
根據術中患者的不同體位，對相關技術進行細分命名，如仰臥位頸椎拉伸法、側臥位腰椎定位斜扳法、俯臥位腰椎搖擺法、坐位腰椎拉伸法等。
5.不同的電器
按摩手法常使用壹定的器械，如角板、桑棒，分別命名為角板刮法、桑棒擊法。
人民網-按摩推拿需謹慎。摩擦和擠壓是危險的。