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焦作錦繡雲臺溫泉實用信息

門票信息零售價格:成人168元/人,兒童98元/人,網購優惠96元/人;自助餐價格:48元/人。

溫泉門票含溫泉和早餐(用餐時間:早上07: 00-08: 30,用餐內容以景區當天實際安排為準;請照顧好早餐時間。如因自身原因錯過用餐時間,我們不承擔相應責任),室內恒溫遊泳池,免費水果,免費飲料。

溫泉開放時間:全天

取票方式:憑夏航科訂房成功短信,到錦繡雲臺A棟3樓市場部取票,到A棟前臺辦理訂房手續。景區地址:河南省焦作市修武縣七賢鎮方莊轉盤西800米免費:1.2米以下兒童享受免費優惠政策:身高1.2-1.4米兒童享受90元/張兒童票預訂。10人以上團體(含10人),預訂優惠價90元/人。

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安全提示

錦繡雲臺室內溫泉註意事項

(1)泡前喝壹杯溫開水(200ml左右),盡量排便。

(2)飯後不要馬上泡溫泉,每小時左右泡壹次為宜,否則會妨礙食物消化。

(3)不要在餓的時候泡溫泉,否則容易疲勞和低血糖,頭暈,心慌,甚至虛脫。

(4)最好泡到全身出汗,但不要出汗。如果全身潮紅,要註意是否會出現心跳加速、呼吸急促等現象。如果是這樣,妳應該停止浸泡。

(5)冬季泡完後出池時,註意保暖,防止感冒。

(6)有冬泳習慣者,可先在溫泉水中遊10分鐘左右,再在冷泉中遊3分鐘左右,反復交替,最後泡溫泉,使全身中小血管放松收縮,是壹種很好的“血管運動”,可防治動脈硬化、微循環障礙等疾病。

(7)浸泡後喝淡鹽水或溫水。浸泡過程中,盡情享受,拉伸全身。壹個人泡著的時候,可以想壹些美好的事情,開心的事件,愉快的事情,或者在天上打坐,或者閉上眼睛沈醉於自我陶醉,這些都會讓大腦分泌“快樂激素”(大腦中的嗎啡),加速大腦的血液流動。腦細胞活躍,能快速消除疲勞,提高免疫力,增強體質,延緩衰老。

錦繡雲臺室內溫泉泡溫泉的步驟

(1)洗澡。高級浴室淋浴,洗全身。

(2)測試水溫。用手腳檢測水溫是否合適,不要直接跳入池中。

(3)腳先入池。先泡腳,然後用手將溫泉水澆遍全身,適應水溫後再沈浸其中。

(4)加熱前先加熱。從低溫到中溫,再到高溫浸泡,循序漸進,逐漸適應溫泉水的溫度。

(5)選擇功效,靈活選擇。

(6)掌握時間。每次入池15分鐘為宜,幾分鐘後再洗澡。如果感覺胸悶、頭暈、口幹,可能是水溫過高引起的,可以到泳池邊休息壹下,補充體液。

(7)清水洗身。沐浴後用清澈的溫泉水沖洗全身,盡量少用洗發水或沐浴露。

(8)配合按摩。全身或穴位按摩可以加強溫泉保健的功效,對預防和治療都有很好的效果。按摩師有獨特的效果,因為他們是被人壓著的。

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