十二經脈的作用是什麽?
1.聯系臟腑,溝通內外。
根據《靈豎亥論》,“十二經脈之丈夫屬五臟六腑,外絡屬四肢。”也就是說,人體各組織器官的協調統壹,正常生理活動的完成,需要各經絡的溝通聯系來維持,經絡也具有傳導功能。蒙把體表感受到的疾病和各種刺激傳導到臟腑,反之,臟腑功能失調就會反映到體表。
2.運行血液,滋養全身
人體正常的生理活動離不開體內氣血的運行,氣血運行是人體正常生命活動的基礎,而經絡是氣血運行的壹個通道,氣血通過十二經脈將營養物質輸送到全身,達到滋養臟腑、滋養筋骨、疏通關節的作用。
3.抵抗疾病,保護身體。
人體內的氣可以分為兩種類型:戚穎和戚薇。戚穎運行於脈中,運行於脈外,氣血在經脈中不斷運行,使營、遍布全身,調和五臟,抗邪衛外。
十二經脈簡易記憶法
疲勞透支找脾經;
精力不足找腎經;
容易感冒,打肺;
人要無病幹凈;
生存必須通過胃;
心煩心痛找心經;
小腸經吸收不良;
頸肩腰背膀胱經;
失眠,夢見找到心包;
奇病疑難病找三焦;
廢積滯找膽經;
情誌抑郁找肝經;
人生的關鍵是任督二脈;
三角通,百脈通;
經絡通暢,全身輕盈。
通過上面的介紹,我想大家都知道十二經脈是幹什麽的了。在生活中,可以根據自己的需要選擇有針對性的經絡進行刺激,從而達到調理身體、治療疾病的作用,但壹定要讓專業的醫生來做,不能自己判斷。