我問我婆婆，我說，為什麽我爺爺奶奶不住在山裏，而不在家裏？
婆婆說:住在山裏空氣好，能長壽。比如住在村裏能活到80歲，住在山裏能活到1000歲。
爺爺奶奶都八十多歲了。他們的臉頰紅紅的，他們可以照顧自己。爺爺總是可以騎著壹輛28杠的自行車去趕壹個聚會。
在我最近的假期裏，我每天都看電視。不知道妳有沒有註意到，古代寺廟裏的和尚都很漂亮。查了資料，古代的和尚確實活得比較久。
據史料記載，唐宋和平時期，平均壽命最多只有40~50歲。那時候詩人在民間算是長壽的，沒想到和尚的年齡更誇張！所謂“七十歲難得”，僧人平均年齡接近74歲。即使在當代，這也絕對是壹個壽命很長的群體。那些長壽的人都超過100歲了。
目前中國人的平均壽命只有72歲(男性70歲)，但還沒有達到1000多年前僧侶的水平！為什麽和尚能活那麽久？
當然不是因為有什麽“神力”。我覺得可能是單純淡泊的重要原因吧。
佛教其實是壹種哲學，而這些高僧大德，其實是大哲學家、大思想家，他們思考了壹輩子，客觀上避免了阿爾茨海默病等老年病的發生。
另外，“天下名山高僧”，風景優美，遠離喧囂的生活環境，大概也是壹個因素吧！和尚是很講究心情的，壹般寺廟的空氣質量都不錯，水分和養分的相對攝入也比我們城裏人幹凈很多，所以壽命也高。
查資料發現，世界上最長壽的人和僧尼都趕不上中國唐代的趙輝和尚。據《中國人名詞典》記載，“說自己姓劉，是宋朝鄱陽王的曾孫。290歲。廣之是弟子，他逃走了，不知道怎麽辦。
據姜亮夫《歷代名人傳》記載，唐代高僧惠昭壽，享年290歲。趙輝的具體生卒年在《歷代僧人生卒年表》中有明確記載:“趙輝，男，生於1926年，卒於1985年，享年290歲。”
僧尼長壽的秘訣，絕不是因為僧尼信佛或者信佛好，也不是因為僧尼隱居寺廟吃“靈藥”。
僧尼也是人，有血有肉。
人的生老病死從來都是自然規律，不能受宗教信仰的影響。況且世界上也沒有能讓人長生不老的仙丹。
僧尼長壽的奧秘可以從以下幾個方面探究:1。生活環境優越。大多數寺廟和僧尼居住的安堂都建在遠離市區的景點。而且居高臨下，前門敞開，四周林木蔥郁，鳥語花香，陽光充足，空氣清新，環境優美，無噪音，汙染小，清爽健康。
素食有益健康。眾所周知，僧尼忌肉忌腥，有嚴格的飲食規定。我吃了全谷物、時令水果和蔬菜、豆類、花生、蜂蜜、蘑菇、木耳、栗子、植物油和純茶。用現在的話說，我吃了健康的食物。清心寡欲，精神寄托(信仰)，作息規律，沒有塵世的奮鬥，能不長壽嗎！
2.我們目前處於壹個快速發展和激烈競爭的環境中。只要對比，真的能對比出原因。和尚少思考，少吃多練，雜念少，專心佛法，有益健康；
打坐、冥想、誦經、雙手合十，都有利於身心健康。我心中只有“阿彌陀佛，我佛慈悲”。我常說:“僧多粥少，什麽都不想。”
現在的人先吃飯，講究“吃文化”，生吃海鮮，大魚大肉，兩天不吃肉是不行的。而這些恰恰是和尚忌諱的。
科學家做過實驗，所有的肉都有毒。因為它被宰的時候會上火，然後會分泌很多毒素。這個時候，壹只豬的毒素完全可以毒死壹只老鼠。
3、說到喝酒，現在的人講究的是梁山伯的飲酒方法:就像《黃帝內經》說的:以酒為漿(飲)，則以斤為飲。喝的瀟灑，喝的辣，喝的爽，喝的醉！但最後他喝得半身不遂，英年早逝。僧侶是禁酒主義者。
5.說到運氣吃飯，我們也看到我們有壹個特別的愛好，其實是壹個壞習慣，抽煙！吸煙有害健康，連三歲的孩子都知道。大量焦油使肺葉和導管變黑，加重其負擔。據報道，80%的肺癌是由吸煙引起的，二手煙危害更大，而和尚不吸煙。
7.我們再考慮壹下。更多的是如何多賺錢，如何做官，如何臭他(她)，如何再“出彩”！想出壹個“抑郁癥，強迫癥，神經衰弱，整夜睡不著，長此以往，壹個頑固的失眠就出來了。”總之，我們當代人想的比和尚多很多，活的很累。妳認為安能長壽嗎？
和尚之間，心態平和，不競爭，不打架，定時調息打坐，定時運動，素食都有利於身體健康，怎麽能不長壽呢！
8.據說在(性)欲中，僧侶是被禁止的。現在的人，醉(醉)入房，傷精耗氣，未老先老，有的甚至要養三兒四兒，因為老婆不夠用。人是幹癟空虛的，能不早衰嗎？以上只是我想到寫的。請不要坐對位置！