鯽魚湯的制作方法適合孕婦1材料的鯽魚湯
鯽魚蔥姜香菜鹽味精香油
鯽魚湯的做法
1.將魚洗凈，香菜切碎。
2.高壓鍋倒油，炒鍋放蔥姜。
3.把魚放進去，兩面煎壹下。
4.倒入開水，放些鹽。蓋上蓋子燉。
5、燉至乳白色，加入香菜粉，加入味精和香油。
6.把魚完全取出來，湯就可以喝了。
適合孕婦的鯽魚湯做法2。鯽魚湯的材料
1鯽魚(2斤左右)，生姜20g，蔥2根，鹽少許，白胡椒粉少許(喝湯時加壹點)。
鯽魚湯的做法
1.先在湯鍋或砂鍋裏煮壹大鍋水。將洋蔥切好，姜切片。
2.鯽魚洗凈瀝幹水後，兩邊靠幾刀。
3.炒鍋加2湯匙油，中火煎魚3分鐘，然後翻面煎3分鐘。
4.將蔥、姜片放入鍋中炒熟，然後與炒好的魚壹起放入湯鍋中用開水燙壹下。
5.湯鍋大火燒開後，蓋上鍋蓋，中火燉20-30分鐘，直到魚湯變白。(如果有白狗漂浮，用勺子舀出來。)
6.加入少許鹽和白胡椒調味。(坐月子期間盡量少放鹽)
適合孕婦的鯽魚湯做法3。鯽魚湯的材料
主要成分:
鯽魚2號
配件:
通草3克
調料:
4片生姜
鯽魚湯的做法
1、鯽魚鱗、腸、肚、內臟、鰓、肚黑膜，然後用清水洗凈。
2.把油放進鍋裏。油熱時，放入鯽魚，炸熟。翻過來再煎。
3.將煎好的魚放入慢燉鍋，加入姜片，倒入壹鍋開水，加入通草燉3小時。
冬季養生曹彤鯽魚湯小貼士:
1，鯽魚壹定要清理幹凈，臉頰和腹部的黑膜要去掉，不然燉湯會有腥味。
2.如果要燉乳白色的湯，鯽魚要先用油炸，再用開水燙。
3、可以把草擠奶，壹次放幾克。
適合孕婦的鯽魚湯做法4。鯽魚湯的材料
鯽魚壹條，粉絲三條，茶樹花兩片，豆腐三片，蔥、姜、鹽、料酒、紅辣椒。
鯽魚湯的做法
1.將魚殺幹凈，切五刀(這樣會把粉條泡在清水裏備用)，用鹽和料酒浸泡20分鐘。(以前湯不淹，很淡，不開飯。)
2.洋蔥切段，姜切片備用。將豆腐用鹽煮兩分鐘，放入碗中備用。
3.將魚裹上澱粉，放入熱油鍋中炸五分鐘，取出，留少許底油，茶樹用少許鹽炸兩分鐘，裝盤待用。(分別翻炒入味)
4.將1升煮熟的水下炸魚倒入砂鍋中燉至湯汁呈乳白色。茶樹花燉15分鐘後，再燉豆腐5分鐘。(煮好壹小碗粉條後，由女兒拿走，因為後面還要加辣椒)最後，將粉條、姜、蔥、辣椒燉10分鐘。終於好了。
懷孕鯽魚湯的做法相關文章；
1.產婦喝鯽魚湯的做法
2.孕婦番茄鯽魚湯的做法
3.孕婦煮鯽魚湯的做法
4.圖解哺乳期鯽魚湯的做法
5.牛奶鯽魚湯的家常做法
6.孕婦美味鯽魚湯的做法。
7.產後鯽魚木瓜湯的美味做法
？