第壹，男性屬陽，體質偏熱。男人需要冷保養嗎？其實很容易理解，男人喜涼怕熱，無論是生理上還是心理上。比如男性大多喜歡高熱量的食物，以至於體質多為燥熱體質，成為心腦血管疾病的高發人群。所以，對於男性來說，最好在日常飲食中配合壹些降燥的涼性食物。另外，男性的生理結構也是非常怕燥熱的，所以無論是洗澡還是每天穿著，都要盡量避免悶熱，以免損害身體健康。所以在日常生活中，男性在炎熱的夏天是比較難熬的，但是到了冬天，穿薄衣服也不覺得冷，這也證明了？男人需要冷保養嗎？的概念。
第二，女性屬陰，體質偏寒。為了什麽？女性需要熱護理嗎？更明顯的是女性體質屬陰，生理結構更是怕冷怕暖。如果他們是寒冷的，那麽他們的手腳冰冷，容易感冒，而腹痛影響他們的每月生活和身體健康。那麽對於女性來說呢？多喝熱水？這句話很有意義。日常穿著也要註意腳和腹部的保暖，冷食就夠了，而紅棗、枸杞、紅糖水等溫熱的飲食更適合女性。
那又怎樣？男人要保冷，女人要保熱？也可以看作是普通人在日常生活中積累的經驗，只是每個人的個體差異不同，身體狀況不可同日而語。所以大家要辯證的看待冷保養和熱保養的概念。
小夥伴們是吧？男人要保冷，女人要保熱？妳知道多少？如果妳有不同的想法，歡迎留言補充，大家壹起討論分享。