“朋克”和“健康”這兩個詞怎麽乍壹看好像壹點都不搭調？朋克保健是什麽意思？
朋克健康:在死亡的同時，保持健康。
其實朋克養生是壹個網絡流行語，是對當代年輕人的壹種自嘲和自嘲的養生方式。既有年輕人的時尚朋克，又有中老年人的養生保健，兩者結合緊密。源於微博裏的壹個段子“我和我姐抽了根煙然後趕緊吃了口含片，我們壹邊養生壹邊自殺”。後來有網友評論說這種養生方式是“朋克養生”，這個詞迅速在網絡上流行起來。
簡單來說，朋克保健就是在死亡的同時保持健康。
比如熬夜，用最貴的眼霜！為了對抗這種“熬夜會有黑眼圈”的強大自然法則，朋克健康黨們給自己定了壹個午夜鬧鐘。到了12，鬧鐘準時響起，提醒我們:“該敷面膜做保養了！”於是午夜時分，城市裏突然出現了無數個戴著面具的鬼魂。
比如，在妳沒有喝醉的時候，妳會有壹個保溫杯。在反復胃痛的折磨下，我們終於相信了“酒喝多了對身體不好”的道理。但是朋克養生黨並沒有從此放棄喝酒，而是背著裝滿枸杞溫水的保溫杯，壹邊喝啤酒，壹邊用枸杞養胃，用啤酒滋補調理。
比如抽煙的時候，枇杷膏潤喉。吸煙者患肺癌的數據壹路飆升，神仙都不敢看！朋克健康黨們想出妙招，抽完煙馬上喝壹瓶枇杷潤肺膏，把尼古丁和焦油的危害扼殺在搖籃裏！
另外還有可樂放黨參，咖啡吃維生素，泡夜店後的趣味跑，哭完喝鹽水，熬夜壹會兒再閉眼壹會兒，暴飲暴食時吃健胃消食片；壹邊喝最烈的酒，壹邊坐最貴的救護車...雖然不乏嘲諷，但朋克養生確實準確概括了很多年輕人矛盾的生活狀態:在“怕死”的同時肆意放縱。
禿頂(東方ic/圖)
“過早禿頂”的恐慌
以前我們都認為保健是中老年人的事，現在越來越多的年輕人加入了保健的隊伍。顯然，年輕人保持健康是因為他們害怕死亡和年老。過勞死和年輕人猝死的新聞不絕於耳，很多為工作和生活疲於奔命的年輕人不禁為自己的健康擔憂。
有很多關於過勞死的討論。在這裏，我們來關註壹個新的趨勢，那就是年輕人的禿頂。
“禿頂”、“脫發”短時間內迅速成為網絡熱詞。無論是百度指數還是微信指數都在不斷攀升，很多年輕人擔心自己過早禿頂。根據《中國脫發人群調查》和阿裏大數據:80/90後脫發主力軍統計，我國脫發人數已占總人口的15%，且總人數呈逐年上升趨勢，隨年齡增長呈逐年下降趨勢。原本只與中年“地中海”大叔有關的脫發，正在走出高中生物所學的“禿頂遺傳”，慢慢走進年輕人的生活。
北京協和醫院皮膚科付副主任醫師從2013開始看脫發。這兩年，不僅脫發門診的患者增多了，而且越來越年輕化。“脫發從21、22歲開始，24、5歲時更明顯。我感覺這壹代人比他們父輩脫發早，而且脫發確實更年輕。”
采訪00後眼中的80後、90後，00後眼中的前輩是這樣的:經常熬夜，特別喜歡睡覺，皮膚不太好...有些00後孩子甚至壹開口就紮心:“脫發算嗎？我妹妹掉了頭發，堵塞了下水道。”
另壹份《拯救脫發樂趣白皮書》調查顯示，在某平臺購買植發、護發產品的人群中，90後占36.1%，脫發的兇猛程度有趕超80後的趨勢。
各大高校也有各種針對學生脫發的調查。清華大學的學生做了壹份調查問卷，研究清華學生的脫發規律，24小時內收集了近5000份問卷。這壹波沒有職場壓力的同學也在脫發——近六成同學覺得自己有不同程度的脫發，近四成同學覺得自己的發際線有不同程度的後退。河海大學的另壹個研究生做了壹個調查。在434個回答中，35%的同學反映輕微脫發，15%比較嚴重，4%覺得自己快禿頂了。四川大學隨機向478名學生發放問卷，調查脫發情況。據統計，川大70%以上的學生都有脫發問題！
顯然，這壹代年輕人的禿頂比以前來得更早，禿得也更快。壹是生活方式不健康，比如吃太多油脂，熬夜。第二，生活節奏加快，個人壓力增大。伴隨著禿頂的，還有焦慮、擔心、壓力等關鍵詞。
所以年輕人紛紛加入衛生大隊，其實是出於對過早禿頂和過度勞累的壹種恐慌。