2022年武漢入梅時間預計2022年武漢入梅時間為6月10左右；
2022年武漢梅雨季節高峰期:7月左右1；
2022年武漢退出梅雨季節時間:7月15。
如何判斷梅花？
入梅:連續5天平均氣溫超過22℃，連續4天陰雨，視為入梅；
梅花:反之，如果連續五天平均氣溫超過30℃，不下雨，則表示梅花。所以梅雨季節進出也是看天氣，沒有具體的時間設定。
梅雨期天氣特征:連陰雨，高溫高濕。雨季結束後，雨帶移至華北，江淮流域高溫少雨的雨帶停留時間稱為“雨季”。雨季開始的那壹天叫“入梅”，結束的那壹天叫“出梅”。
梅雨季節健康1，首頁
黃梅季節來了，經常下雨，有時候可能感覺到處都是濕濕的。這種天氣，家裏的衣服和被褥容易受潮發黴，要特別註意防黴。毛毛雨停了，陽光重現，要抓緊烘幹，壹些小物件可以用吹風機吹幹。這樣不僅可以延長衣服的使用壽命，還可以減少病菌和生病的可能性。
對於黃梅天氣容易滋生的蒼蠅、蚊子等不明昆蟲，可以從中藥店購買壹些蒼術、白芷、艾葉、野菊花等中藥，制成熏蒸劑，可以有效驅蟲防蟲。
雖然黃梅天的大部分房間會讓人感覺潮濕、濕透，但是晚上適度開窗換氣還是非常必要的。新鮮空氣的對流可以大大減少細菌和病毒的滋生。
2.規定飲食
面包是生命的支柱。在這個不舒服的季節，更要註意飲食的調整，增強抵抗力，減少生病的可能性。
“喝”。壹方面要註意防暑降溫，及時補充水分。同時，不要走向另壹個極端，過分依賴冷飲來追求冰涼清爽的感覺。很多人喜歡喝的冰啤酒也有同樣的缺點。要註意適度和節制。壹時之間不能為所欲為。平時傾向陽虛的人更要小心。
“食物”。黃梅時節，食物特別容易變質。為了避免“病從口入”，我們在日常生活中要註意烹調徹底，盡量壹頓把煮好的食物全部吃完，不能吃的食物要及時冷藏，避免食物在高溫高濕環境下變質。冷藏食品再次烹飪時，必須徹底煮熟。另外，少吃涼菜，尤其是肉類涼菜，因為這些肉類涼菜是細菌很好的培養基。
3.鍛煉
在雨季，氣壓相對較低，人體血液中的含氧量相對較低。這樣壹來，身體不好的人就會覺得有點壓抑，好像有壹種呼吸不夠的感覺。尤其是有高血壓、心臟病或哮喘等先存疾病的患者，這種感覺會更明顯。所以在這個季節，要特別註意適當的運動。
由於經常下雨，早晚鍛煉不太方便。其實只要我們心裏高度重視，養成習慣，哪裏都有鍛煉的機會。早上上班，提前幾站下車，步行到辦公室；走樓梯而不是電梯；少騎或少開車，多走路；在家認真做幾十個地上俯臥撐；甚至在辦公室工作壹段時間後，站起來認真“扭脖子扭屁股”，都是鍛煉。
對於已經有疾病的人來說，需要在專科醫生的指導下選擇適合自身條件的運動，循序漸進。不要急於求成，否則是欲速則不達，甚至加重病情或發生意外。同時要註意的是，在高溫高濕的環境下運動，人通常會大量出汗。運動後要及時擦汗，及時補水。如果可能，他們應該更換衣服，以避免出汗和預防感冒。