氣虛涉及五臟。人體之精藏於五臟，故蘇文《五臟別論》雲:“所謂五臟者藏精而不瀉”。
因為氣虛涉及五臟。壹般情況下，氣虛必然與這個器官的功能有關。《方素文興亡論》描述了肺氣虛、腎氣虛、脾氣氣虛、心氣虛、肝氣虛引起的不同夢境。所以氣虛的病理概念應該包括五臟氣虛。氣虛在各器官的具體表現如下:
1.肺氣虛
如果肺氣虛，就會削弱其控制氣降、調節水液代謝、抵禦外感邪氣的功能，出現氣短、自汗、聲音低沈、咳喘、胸悶、易感冒，甚至水腫、小便不利等癥狀。
2.腎氣不足
腎藏精藏氣，二陰開合。腎氣不足，失去保健作用，神疲乏力，頭暈健忘，腰膝酸軟，呼吸淺快，呼吸多吸少，小便長而清，女性白帶多，舌淡脈弱。
3.脾氣不足
脾主運化，健脾，調節血液循環。脾氣虛弱，不能運化精微的水谷，氣血生化之源不足，癥見食欲不振，食後胃脘不適，乏力，消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。
4.心氣不足
心主血脈，心主神明。心氣不足，心悸氣短，多汗，乏力加重，神疲乏力，舌淡，脈弱。
常用補氣中藥
味甘，微苦，性微溫，有大補元氣、益智安神的作用，是最貴的中藥。
現代研究證實，人參含有多種皂甙、揮發油、多糖、維生素BI、B2、C等。對神經系統有良好的調節作用，性激素樣作用，強心作用；可減少低血糖，增強造血功能，增強腎上腺皮質功能，提高機體對外界環境的適應能力，提高免疫功能。此外，人參還能促進蛋白質的合成，抑制高膽固醇血癥的發生，促進慢性病的康復。
味甘，微苦，有益氣養陰、清火生津之功。
性平，味甘，有補中益氣、生津養血之功。
性平，味甘微苦，有補肺健脾、益氣生津之功。
其性溫，味甘、苦，具有益氣健脾、燥濕利水、止汗安胎的作用。
性平，味甘，具有健脾和中、止痛、潤肺止咳、解毒和調諸藥的作用。
補品怎麽選？
1.因為人參很貴，美國和加拿大產的西洋參不便宜，太子參相對便宜，但如果長期使用也貴。壹般推薦用黨參，黨參是檸檬科多年生草本植物黨參的根，產自陜西的沈璐人參更勝壹籌；現代醫學研究證明，黨參含有菊粉、生物堿、皂甙、維生素B1、B2等成分，能興奮中樞神經系統，使人精神振奮，消除疲勞，增加紅細胞和血紅蛋白，增強免疫力。此外，還可加重化療、放療引起的血細胞減少。
黨參切碎，用1斤米酒或白酒浸泡，1個月後服用，每次2-3湯匙，1每日3次；還可以作為煲湯、燉雞、燉肉的輔料，非常有益。
黨參是補氣的藥，正常服用基本沒有副作用。但如果長期或大量服用，會傷害人體正氣，產生燥邪。
2、甘草，如果氣虛，可以經常服用甘草。以下兩種是常用的甘草服用方法。當然，甘草的養生方法還有很多，這裏就不解釋了。
(1)配枸杞:用甘草泡茶也很好。具有滋補肝腎、益氣健脾和胃的作用。枸杞和甘草都是中藥，味道溫和，適合普通人食用。
(2)可以泡茶單獨飲用，能起到補中氣、止咳化痰、清熱解毒、止痛的作用。現代藥理學表明，甘草具有良好的鎮靜、解毒、降血脂和抗心律失常作用。甘草茶可以長期飲用，但不能連續飲用。最好偶爾喝壹次。天天喝不合理。
以上都是氣虛不嚴重情況下的養生方法。如果氣虛嚴重，還是需要去正規醫院治療！