妳吃過了嗎？這是中國人常用的問候語。首先，它反映了人們在艱難時期對彼此的真正關心，進壹步來說，它可以被視為人們健康的相互提醒。為什麽這麽說？
全球有5億胃病患者，中國占6543.8+0.2億，是名副其實的“胃病大國”。在中醫裏，提到胃，就不能不提到脾，脾是健康的“根”。如果脾胃功能不強，就會引發很多疾病。養生首先要養脾胃，胃強則身強，胃弱則身弱。如果把長壽比作蓋房子，保護脾胃就是打地基，地基不牢。吃再多的營養品和保健品也起不了多大作用。
中醫認為，脾胃是後天之本，是人體氣血生化的關鍵。如果壹個人的脾胃不好，那麽身體的氣血就會不足，身體的各個部位都得不到滋養，自然就會“萎頓”，疾病眾多。補脾是治療壹切疾病的關鍵。
脾胃出了問題，很可能牽連五臟。中醫有句話，“養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命”。脾胃的健康是決定壽命長短的重要因素。
心脾就像壹對母子，心臟病要從脾胃論治。脾負責協調人體氣血，支撐心臟。壹旦脾臟出了問題，就會導致人的氣血失衡，引發心臟病。
肝與脾胃相互作用。經常有患者跟我說，吃了東西還是覺得餓，但是肚子鼓鼓的，吃胃腸藥也不管用。其實這往往與工作壓力過大或心情不好導致肝郁氣滯有關。解決脾胃問題首先要養肝。
反之，脾胃也會影響肝臟。比如脂肪肝的根源就是脾胃不能很好的消化食物，導致垃圾難以處理，堆積在肝臟，從而影響肝臟的供血等功能。
脾胃虛弱首先影響肺。肺就像壹個“宰相”，專門輔佐心臟的“君主”。肺通過管理體內的氣來幫助心臟管理全身。但是，肺氣的盛衰取決於脾胃的強弱。脾胃虛弱的人往往會導致肺氣虛，容易感冒等呼吸道疾病。
脾虛常伴腎虛。人精力充沛，腎氣充沛。腎精的強弱也關系到人的脾胃是否健康，能否提供充足的營養滋養腎臟。長期脾虛會導致腎虛，表現為心緒不寧，容易盜汗，或怕冷，手腳冰涼。
脾臟對人體如此重要，出現不適壹定要及時調理。