申思湯健胃，利尿，調理腸胃，增強體力。
“申思湯”原名“陳思湯”，是將四味中藥(芡實、蓮子、山藥、茯苓)與豬肚同燉而成的中藥配方。這四種中藥有互乘的作用，有溫脾健胃、補腎利濕的功效。為了讓這種藥膳更加美味，通常會加入當歸；為了加強利尿的作用，加入了薏苡仁。此外，五花肉本身具有呵護脾胃的功效，所以五花肉還可以增強申思湯的功效。
中醫賴瑞新指出，申思湯可以溫脾健胃，既能補充營養又有療效。適合身體虛弱、勞累、消化不良、腹瀉的人作為日常調理的藥膳。因為申思湯可以滋養脾胃，所以也非常適合“脾胃不能開”的孩子，也就是因為食欲不好而長得瘦的孩子。
從中醫的角度來說，人的體質主要靠先天的腎和後天的脾胃滋養。特別是脾胃，是吸收營養，氣血生化的地方。如果脾胃強健，消化吸收功能良好，五臟六腑得到適當的滋潤和充分的營養，孩子就能順利成長，申思湯是個不錯的選擇。
申思湯是壹種清淡的藥膳，既能補充營養，又能保護腸胃。適量飲用申思湯有助於防癌和控制血糖。
此外，賴瑞新醫生表示，申思湯對部分癌癥患者也有很好的調養作用，可咨詢中醫後適當補充。如果有癌癥家族史，在飲食均衡的前提下，平日也可以適量喝點申思湯加強保健。有趣的是，高血糖患者也可以在中醫的指導下，用申思湯代替部分白米，有助於調節血糖，逐漸恢復體力。
申思湯是壹種藥膳，適量服用可以保護身體。
申思湯是壹種藥材，平時適量服用，沒有副作用，也沒有太多禁忌，適合普通人服用。申思湯，就像壹滴中藥，是壹種補充營養的溫和藥膳。建議有需要的人每天喝壹次，達到保健的目的。
然而，申思湯有許多版本。如何做壹道普通的申思湯？以下由賴瑞新博士介紹: