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打漿豆漿的配方

1.涼爽五谷豆漿配方

【1】食材:幹黃豆20g,綠豆30g,大米20g,白糖適量。小貼士:在豆漿機的杯中加入大米、泡好的黃豆和綠豆。請趁熱加入白糖,或者在做出甜豆漿後使用冰糖。功效:是消暑解渴、清熱降火、補充營養、消暑解暑的佳品。

2.滋補保健類:豆漿配料:大豆70g,水1200ml。方法:1。將大豆浸泡6-16h備用。2.將泡好的黃豆放入豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動豆漿機,十分鐘後做熟豆漿。功效:滋陰潤燥,疏肝健脾,利水下氣。

3.滋補保健:五豆豆漿配料:大豆30g,黑豆10g,綠豆10g,豌豆10g,花生10g,水1200ml。方法:1。將五種豆浸泡6-16小時備用。2.將泡好的五種豆子放入豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動豆漿機,十分鐘後煮好豆漿,並發出警報。功效:降血脂降血壓,強筋健脾,保護心血管系統。

4.滋補保健類:五豆紅棗豆漿配料:黃豆26克,黑豆9克,綠豆9克,豌豆9克,花生9克,紅棗13克,水適量。方法:1。黃豆、黑豆、青豌豆、花生壹起浸泡6-16小時備用;2.紅棗洗凈去核;3.將紅棗和泡好的五豆放入LB豆漿機的網罩中,按規定往杯中加入清水,接通電源十幾分鐘。紅棗豆漿做好了。功效:降血脂、降血糖、降血壓、補虛益氣、健脾和胃。

5.滋補保健:枸杞豆漿配料:大豆60g,枸杞10g,清水1200ml。編制方法:1。將大豆浸泡6-16h備用;2.將泡好的黃豆和枸杞放入LB豆漿機的網罩中,在杯中加水,啟動豆漿機,煮十分鐘豆漿。功效:滋補肝腎,益精明目,增強免疫力。

6.滋補保健:紅棗枸杞豆漿配料:黃豆45g,紅棗15g,枸杞10g,清水1200ml。編制方法:1。浸泡大豆6-16小時;2.紅棗洗凈去核,枸杞洗凈備用;3.將泡好的黃豆、紅棗、枸杞放入LB豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動豆漿機,煮十分鐘豆漿。功效:補虛益氣,安神補腎,改善心肌營養,防治心血管疾病。

7.滋補保健類:大棗蓮子漿材料:大棗(去皮)15g,蓮子肉15g,大豆50g,糖50g,清水。方法:1,浸泡大豆6-16小時;2.將蓮子肉浸泡至變軟;3.紅棗洗凈,與蓮子肉、黃豆壹起放入LB豆漿機的網罩中,杯中加水,啟動豆漿機,煮十分鐘豆漿。4.趁熱向杯中加入糖,攪拌均勻。如果妳不想喝甜的,妳也可以不加糖。功效:滋陰益氣,養血安神,滋補脾胃,清熱解毒。

8.滋補保健:花生豆漿配料:花生30g,黃豆40g,水1200ml。編制方法:1。黃豆、花生浸泡6-16h備用;2.將泡好的黃豆和花生放入豆漿機的網罩中,將清水放入杯中,啟動豆漿機,需要十幾分鐘。功效:養血益氣,滋陰潤肺,適用於體虛、消瘦、大病初愈及健康人群的保健。

9.滋補保健:黑豆芝麻糊配料:黑豆50g,花生15g,黑芝麻5-10g,水適量。編制方法:1。將大豆和花生浸泡6-16h;2.將泡好的黑豆、花生、黑芝麻放入LB豆漿機的網罩中,在杯中加水,啟動豆漿機,十分鐘後煮好豆漿。功效:烏發養顏,解表清熱,滋補身體。

10.滋補保健類:百合蓮子漿材料:百合10g,蓮子肉10g,銀耳10g,綠豆40g,冰糖50g,水適量。方法:1。百合用開水浸泡至軟,蓮子肉用開水浸泡至軟;2.銀耳洗凈,用溫水泡軟,摘成小花;3.綠豆浸泡6-16小時;4.將綠豆、百合、蓮子、銀耳放入LB豆漿機的網罩中,在杯中加入冰糖和適量的水,啟動機器,十分鐘後煮漿。功效:清火養陰,養心安神,健腦抗衰老。

11.消暑降火:綠豆豆漿食材:綠豆80克,糖50克,水適量。方法:1。綠豆洗凈,浸泡6-16小時。2.將泡好的綠豆放入LB豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動機器,十分鐘後豆漿煮好。3.趁熱往杯子裏加糖。如果妳不想喝甜的,就不要加糖。功效:清熱解暑,利水消腫,潤喉止渴,明目降壓。

12.消暑二豆飲品原料:黃豆45g,綠豆30g,糖50g,水適量。方法:1。黃豆綠豆浸泡6-16小時。2.將泡好的豆子放入LB豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動機器,十分鐘後豆漿煮好。3.趁熱向杯中加入糖,攪拌均勻。如果不想喝甜的,可以不加糖。功效:消暑解渴,清熱降火。

13.解暑降火:二豆蜂蜜糖漿材料:紅豆20克,綠豆80克,蜂蜜50克,水適量。方法:1。紅豆綠豆浸泡6-16小時。2.將泡好的紅豆和綠豆放入LB豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動機器,十分鐘後將豆漿煮好,稍微冷卻,加入蜂蜜。3.趁熱往杯子裏加糖。如果妳不想喝甜的,就不要加糖。功效:清熱利濕,健脾潤肺,清熱解毒。

14.解暑降火:“三加壹”健康豆漿食材:綠豆40g,黃豆20g,綠豆15g,水適量,糖適量。方法:1,浸泡三豆6-16小時。2.將泡好的三顆豆放入LB豆漿機的網罩中,按規定往杯中加入水和糖,啟動機器,十分鐘後豆漿煮好。功效:清熱解暑。

15.清熱降火類:大棗綠豆豆漿配料:大棗15g(去核)、綠豆20g、黃豆40g、糖50g、水適量。方法:1,綠豆、黃豆浸泡6-16小時;2.將紅棗洗凈,與綠豆、黃豆壹起放入LB豆漿機的網罩中,杯中加入清水,啟動機器,十分鐘後豆漿煮好;3.趁熱向杯中加入糖,攪拌均勻。如果不想喝甜的,可以不加糖。功效:補氣提神,解暑涼血。

16.解暑降火:蜂蜜豆漿食材:黃豆40克,綠豆35克,蜂蜜4克,水適量。方法:1。黃豆綠豆浸泡6-16小時。2.將泡好的黃豆和綠豆放入LB豆漿機的網罩中,杯中放入足夠的水,啟動機器,將豆漿煮十分鐘,稍微冷卻,加入蜂蜜。功效:滋潤五臟,美容潤腸,補氣血,消暑解渴。

17.健腦益智類:益智豆漿配料:大豆55g,核桃仁10g,黑芝麻5g,水適量。方法:1。浸泡大豆6-16小時。2.將泡好的黃豆、核桃、黑芝麻放入LB豆漿機的網罩中,在杯中加入足夠的水,啟動機器,十分鐘後豆漿煮好。功效:益智健腦。

18.健腦益智:核桃杏仁露食材:杏仁40克,核桃40克,冰糖少許,水適量。方法:1。將杏仁、核桃放入LB豆漿機的網罩中,按要求在杯中加入清水。2、開機,十分鐘後豆漿熟了,可以加入適量冰糖。功效:美貌與智慧。

19.健腦益智類:花生奶配料:花生60克,水適量。方法:1。花生浸泡6-12小時備用。2.將泡好的花生放入豆漿機的網罩中,將水放入杯中,啟動機器。十分鐘後,花生牛奶就端上來了。功效:健腦、強身、益智。

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