為什麽會得蕁麻疹?
蕁麻疹分為內因和外因,外界環境的變化很容易誘發該病。
蕁麻疹的誘因分為內因和外因。內因是指患者自身的過敏體質因素。外因主要是指環境空氣狀況,也包括患者的飲食習慣和最近幾天的作息。所以,作息習慣不好導致免疫失衡的人,以及本來就過敏的人,都容易得蕁麻疹。
季節交替時,氣溫和氣候多變不穩定,也給蕁麻疹患者或潛在患者帶來了更大的挑戰,因此蕁麻疹容易發作或加重。
如何預防蕁麻疹在不同季節反復發作?
1,找過敏原避免接觸。
過敏體質壹定要避開過敏原,所以首先要知道自己對什麽過敏,什麽會引起過敏。日常生活中壹定要註意避免這些問題,可以通過增強抵抗力來預防蕁麻疹。
2、調理過敏
過敏原與身體接觸後,會刺激免疫細胞產生大量過敏抗體IgE,因為人體腸道是與外界相互作用的開放通道,也是人體最大的免疫器官。在腸道免疫系統中,有壹種“免疫耐受”機制,它會抑制免疫系統隨便分泌會引發過敏反應的免疫球蛋白E(IgE)或G(IgG)。但是,過敏的人“免疫耐受”機制有問題,所以當他們吃某種特定的食物時,腸道免疫系統會分泌過多的免疫球蛋白E(IgE)來攻擊食物的成分,所以他們會過敏。如果在腸道中加入足夠的抗過敏益生菌,可以刺激幹擾素IFN-γ的分泌,抑制人免疫球蛋白E(IgE)的產生,減少血清中過量的免疫球蛋白E(IgE)抗體,從而針對過敏的上遊源頭進行免疫調節,有效改善過敏體質。
3.合理的飲食習慣
蕁麻疹患者的日常飲食習慣要改善,註意不要餓壹頓飽壹頓。要給自己養成好習慣,壹日三餐定時定量吃。不推薦煙酒和壹些刺激性食物;避免吃頭發。如魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等。在水果和蔬菜中,西紅柿、桔子、桃子等。都比較不推薦;所以盡量不要吃有食品添加劑的食物,比如餅幹、汽水、蛋糕等。