產後因為餵奶的需要，會很容易口渴，需要喝大量的湯和水。子曰茶非常合適。
尤其是剖腹產，要呼吸(放屁)才能吃東西。陳皮有助於發泄。這個茶最好喝，健脾養胃不感冒。
陳皮月茶炒飯
產後第壹周，身體最虛弱，趕緊喝陳皮炒米月子茶。
材料:炒飯2勺，陳皮3 ~ 5g。
陳皮炒飯月亮茶
產後第壹周，身體最虛弱，趕緊喝陳皮炒米月子茶。
1.將米飯放入沒有米和油的炒鍋中。
產後第壹周，身體最虛弱，趕緊喝陳皮炒米月子茶。
2.慢慢翻炒。
炒飯可以去除其濕氣，增加其健脾功效。
產後第壹周，身體最虛弱，趕緊喝陳皮炒米月子茶。
3.翻炒至微黃，放盤，放涼。
產後第壹周，身體最虛弱，趕緊喝陳皮炒米月子茶。
4.取2勺炒飯，放入鍋中。
產後第壹周，身體最虛弱，趕緊喝陳皮炒米月子茶。
5.取陳皮3 ~ 5g。
(白菜妹妹用的是十年的新會葵記陳皮，滿滿的歲月，比較平和，不那麽幹，適合身體虛弱的時候喝。)
產後第壹周，身體最虛弱，趕緊喝陳皮炒米月子茶。
6.往鍋裏倒入壹勺水，煮沸。
產後第壹周，身體最虛弱，趕緊喝陳皮炒米月子茶。
8.陳皮炒飯月茶很成功，我開始喜歡上了。。。
這種茶可以健脾燥濕，理氣和中，壹般人都可以喝。尤其是容易腹脹、胃痛、腹瀉、脾胃虛弱、痰濕重的人。
孩子腹脹腹瀉，或者吃多了，也可以喝！