男人喝什麽茶補腎壯陽？
1，韭菜茶:
將韭菜籽和綠茶按壹定比例混合，放入茶杯中，加入少許冰糖，用開水沖泡，即可飲用。韭菜籽茶有補腎強身的作用。
2、沙苑子茶:
先將沙苑子搗碎，然後與綠茶混合，再放入茶杯中，用開水沖泡。放上15分鐘就可以喝了。沙苑子茶有滋補肝腎的作用。
3.普洱知春茶:
普洱知春茶富含雄酮，可以提高男性朋友的性能力。此外，這種茶還有暖胃健脾的功效，冬天可以多喝。
4.菟絲子茶:
準備適量的菟絲子、綠茶、冰糖。先將菟絲子全部碾碎，放入放有綠茶和冰糖的茶杯中，用開水沖泡。然後蓋上杯子燉幾分鐘，就可以喝了。菟絲子茶有滋陰益陽的作用。
喝什麽水補腎壯陽
1，枸杞
枸杞泡水。取適量枸杞，用開水沖泡，放置約15分鐘後飲用，浸泡兩三次，即可食用。直接咀嚼更有利於吸收營養。
2.肉蓯蓉
肉蓯蓉是補腎壯陽方劑中使用頻率較高的名貴藥材。取15g，加水煮沸當茶。如果覺得無味，可以加壹點蜂蜜調壹下口味。但是大便稀的人不能喝。
3.龍眼
桂圓又名龍眼，具有滋陰補腎的功效。龍眼肉5到10塊，水煮，用開水沖泡，不喝茶。能起到寧心安神、益心脾、補氣血的作用。
4.淫羊藿屬植物
仙靈脾茶，如果是10克仙靈脾，加水350克，然後大火燒開，轉小火20分鐘。淫羊藿茶可以治療腎虛。
5.何首烏
何首烏9克，用開水代茶沖泡，能補腎養肝。
腎虛補腎壯陽在日常生活中很容易做到，可以通過日常飲食來調節。喝茶比較簡單，容易學。希望這個小技巧能幫到妳。