1，護膚好
根據自己的膚質選擇合適的護膚品。壹般要選擇性質溫和，保濕成分的產品，然後選擇保濕性能高，保濕效果強的護膚品。洗澡時盡量少用肥皂或藥皂，因為皮膚表面的油脂對皮膚有保護作用。如果油洗的太徹底，皮膚容易幹燥開裂。洗完之後，塗上身體保濕乳，輕輕按摩，加強血液循環，保持皮膚濕潤。另外，睡前也可以敷面膜。夜晚是皮膚新陳代謝的時間。睡前做好保濕。
2.多喝水
冬天皮膚幹燥，缺水少油。除了喝開水補水，還可以喝蜂蜜水。蜂蜜中含有各種豐富的生物活性物質，可以改善皮膚的營養，保持皮膚的嫩滑。蜂蜜是花的精華，被譽為女性的“美容良藥”。經常食用蜂蜜可以讓女人看起來像桃花壹樣。
3.嚼核桃
核桃又名長壽果，具有強身健腦、養顏益容的作用。核桃含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，能延緩衰老，滋養養顏，快速補充體力。如果將核桃仁和黑芝麻磨碎壹起使用，那是絕配，因為黑芝麻含有豐富的胱氨酸、B族維生素和維生素E，可以增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細膩，過度用腦。
做好皮膚護理是基礎，還要多喝水，多吃水果蔬菜等維生素，讓妳的皮膚重新滋潤起來。