正如我們所說，水是生命之源。有利於促進體液循環，幫助食物更好的消化，加速代謝廢物的排出。但是不是每個人都適合每天？八杯水？不是所有的病都能靠喝熱水解決的。
如果妳沒有喝對水，妳不僅不能保持身體健康，而且妳可能正在康復。
以下情況，專家提醒，不宜多喝水1，不宜久坐不動。
現在很多上班族可能都是久坐的人。我們知道，如果長時間坐著不運動，很容易導致下肢水腫，下肢靜脈曲張，甚至導致血栓形成。所以久坐時多喝水，會使血流不暢，加重下肢水腫、麻木、疼痛。
但如果久坐，少喝水，會使血液更加粘稠，容易產生結石。那麽我們該怎麽辦呢？最好的方法是不要壹直坐著不動，經常起來運動，運動的同時多喝水。
2、大量出汗
當人體大量出汗時，體內會流失大量的電解質和水分。如果在這種情況下選擇壹次性喝太多的水，血液中的鈉會迅速代謝出體外，導致頭暈、心跳加快、身體疲勞等。嚴重時還會導致低鈉血癥，進而導致休克、全身痙攣甚至器官衰竭。
在大量出汗的情況下，正確的喝水方式是補充生理鹽水。
3.腎功能差
我們的腎臟起著排毒的作用。每天有四分之壹的廢物需要通過腎臟以尿液的形式排出體外。所以壹般我們會建議健康人通過多喝水來降低患腎結石的風險，但是這種方法並不適用於腎功能不好的人，因為腎功能不好會導致代謝能力差。短時間內飲水過多，會加重腎臟負擔，加重病情。
4、心臟有問題。
如果人患有心肌萎縮、心力衰竭等心臟病，體內的水分就不能及時與血細胞混合。如果妳在半天或壹天內喝了太多的水，會使大量的水積聚，增加肺部的壓力，從而導致呼吸困難。嚴重時容易導致窒息或心力衰竭，危及生命。
5、肝病。
如果患有肝硬化、腹水等肝病，壹定要控制每天的飲水量。如果飲水過多，容易加重腹部積水，使體液循環障礙。
6、高血糖。
血糖高的人不建議喝太多水。喝水過多並不能有效降低血糖，反而會增加身體負擔，導致水腫。所以還是適量喝水比較好。
所以，雖然多喝水有好處，但還是要分清情況。如果有疾病還是及時就醫，對癥治療比較靠譜。喝熱水不能包治百病。而且水溫要控制在35攝氏度到40攝氏度之間。水溫過高，不僅會損傷口腔黏膜和胃黏膜，還會誘發癌癥。