中醫陳說，在討論眼油是否是白內障的先兆之前，最好先了解壹下中醫是如何治療白內障的。其實根據中醫理論，上半身白內障的主要原因是人體衰老，腎氣下降。肝氣不足導致氣滯血瘀，氣血不通，目不能養。這類患者的典型癥狀是視力模糊和流淚。
但值得註意的是，雖然腎氣減少，肝氣不足，但確實會增加眼部油脂和眼部分泌物的產生。眼睛出油不壹定代表有肝腎不足的問題。事實上，過度用眼、眼睛幹澀、熬夜、睡眠不足、感染(結膜炎、角膜炎)也會導致眼睛流淚。所以，如果人只有眼睛出血的問題，沒有其他癥狀，不壹定是白內障，但也可能是以上原因造成的。
更年期的人喝什麽茶？除了解釋眼睛流淚的癥狀不壹定是白內障引起的，陳還提到，預防白內障的第壹要訣是平時做好預防措施，出門戴墨鏡，避免強光直射。
對於進入更年期的人來說，激素的減少自然會導致腎陰虛、肝血不足的問題。此外，還建議以下兩類白內障高危人群，即更年期用眼時間長、生理功能逐漸惡化的朋友，不妨利用好相應的中草藥茶進行調理，也是壹個不錯的保養選擇:尤其是女性朋友，尤其是更年期後。對於這個族群來說，為了避免自己肝腎虧虛過快，平時的養生保健應該以滋補腎陰和肝血為主。建議可以喝以下“養腎陰護眼茶”作為輔助調理:
★養腎陰護眼茶
材料:枸杞3元，女貞子3元，菟絲子3元，水150℃。
練習:
1.所有的藥材都簡單的洗去雜質，然後撈起瀝幹備用。
2.取壹口大鍋，將所有藥材放入，倒入1500c.c水，燒開。
3.然後轉小火煮到有1200c.c左右，然後關火讓溫度降下來再喝。
功能:女貞子、菟絲子能養腎陰，枸杞能養肝血。壹起喝茶，有助於滋補肝腎，緩解因退化和肝腎缺陷引起的視力問題。
高空眼3C家族
從事精細工作、需要長時間盯著電腦屏幕、在強光環境下工作的朋友，也是容易發生晶狀體混濁、白內障的高危人群。建議這個族群不僅要養成每小時閉眼5 ~ 10分鐘的習慣，還要保持良好的睡眠質量。適量飲用“降肝火明目”，補腎益氣，是壹種很好的自我保健方式。
★降肝火明目飲料
配料:菊花2元，桑葉2元，黃精2元。
練習:
1.所有的藥材都簡單的洗去雜質，然後撈起瀝幹備用。
2.取壹口大鍋，將所有藥材放入，倒入1500c.c水，燒開。
3.然後轉小火煮到有1200c.c左右，然後關火讓溫度降下來再喝。
功能:菊花有降肝火的作用。與清肝明目的桑葉、滋腎益氣的黃精混合使用，可改善用眼過度引起的眼疲勞、紅、幹、癢等癥狀。
陳醫生也分享到，可以幫助促進眼周血液循環，平時可以作為眼部護理的五大穴位，可以作為日常保健和舒緩的參考。
幫助眼部表達壓力，按摩按壓5個穴位，促進血液循環。
除了推薦適合不同種族的茶來預防白內障，陳還分享了茶可以幫助促進眼睛周圍的血液循環。可以作為平時護眼的五個穴位，也可以作為日常保健和舒緩的參考:
景明穴
位置:眼內，靠近鼻梁凹陷處的眼角(內眼)起點兩側。
功能:疏通經絡，明目，適度按摩有助於緩解腫痛、視物模糊、眼睛油膩等問題。
四柱洞
位置:位於人體眉梢，也就是眉尾凹陷處。
功能:疏風明目。適度壓迫有助於改善紅眼、視物模糊等癥狀。
四白穴
位置:瞳孔正下方，眼窩下約1指寬。
功能:祛風明目，緩解眼部疲勞、紅腫、瘙癢、流淚及疼痛不適。
“太陽穴”位於眉尾與外眼角之間，約1指後方。
臧雪珠
位置:位於眉毛內緣凹陷處。
功能:祛風、清熱、明目，幫助改善視物模糊、眼睛水汪汪。
寺廟
位置:眉尾與外眼角之間，約1指背。
功能:清肝明目，通絡止痛，有利於改善紅癢、疼痛、視物模糊等問題。
中醫小貼士:
因為人眼睛周圍的皮膚比臉部其他部位更薄更嫩，在拉扯過程中很容易受傷。因此，人們在按壓眼周穴位時應註意經絡的運行，不可過度按壓或揉搓眼球，以免損傷眼睛和眼周皮膚。此外，如果人們發現自己的視力出現異常，應立即就醫，查明原因，對癥下藥，這是保證視力不喪失的關鍵。