在這幾種噪音中，最難的是汽車噪音。理論上，通過處理汽車噪音可以同時解決生活噪音問題。當然，低強度的建築噪音也是可以解決的。但是，我只能說，打樁產生的噪音，目前是很難處理的。除了他們在限定時間內停工，我們無法把家裏裝修成試聽室的隔音標準。
首先需要了解壹個基本概念:分貝，是聲壓級的單位(符號:db)。聲壓每增加壹倍，聲壓級就增加6分貝。1 dB是人耳剛好能聽到的聲音。壹般來說，低於20分貝的聲音被認為是安靜的。當然，壹般來說，15 dB以下的聲音可以認為是“死的”。20-40分貝大約是情侶耳邊的耳語。40-60分貝屬於我們正常的談話聲音。60分貝以上，屬於嘈雜範圍。到了70分貝，我們就可以認為是很吵了，開始損傷聽覺神經。90分貝以上會損害聽力，而停留在100-120分貝的空間。不出意外的話，人會暫時聾(聾)壹分鐘。其中，汽車的噪音從80-100分貝不等。以噪音90分貝的汽車為例。在100米的距離，仍然可以聽到81分貝的噪音(以上標準會因環境差異而有所不同，並非絕對值)。
交通噪音的大小受以下因素影響:
1.相鄰道路車輛的車流量越高，噪音越大。主幹道的噪音肯定會比小區內市政道路的噪音大很多。
2.相鄰高速公路的速度越高，噪音越大。
3.重型車輛比例越高，噪音越大，比如貨櫃車(集裝箱車)。
4.公路路面質量越低，噪音越大。同樣的路面質量，有減速帶的會比沒有減速帶的噪音大。
5.離馬路越近，噪音越大。同樣的重型卡車經過時，10米處距離公路5.5米高度的居民樓(平面直線距離)會衰減0.3 dB，30米處衰減4 dB，50米處衰減6 dB，100米處衰減8.9 dB。
6.在離高速公路同樣的距離，普通住宅樓層越高，噪音越大。(目前沒有上限數據，不排除達到壹定高度後弱化的可能，但目前壹般32層的高層都是這樣。認為住的高壹點就遠離噪音的想法是錯誤的。
7.有道路隔音屏障的比沒有隔音屏障的要輕。
8.有建築的影響比沒有建築的影響輕。
要解決交通噪音，就得解決，看看汽車噪音有多少種。壹般來說，它們可以歸納如下:
1，汽車輪胎摩擦地面的聲音。這種聲音基本都是低音，並伴有震動。這種情況尤其與混凝土路比瀝青路更嚴重的事實相鄰。
2.汽車發動機、排氣管和汽車傳動系統的聲音。馬力越大，車限越長，噪音越強。
3、汽車喇叭、風阻和剎車、減速帶以及車輛震動的聲音引起的負載沖擊。
知道了噪聲的主要來源和分類，我就可以壹壹解決了。
1.對付噪音的最好辦法是把窗戶關緊。不管妳是單層窗還是雙層窗，密封是最重要的。壹個木桶的承載能力是由最短的木屑決定的，隔音效果是由最薄弱的環節決定的。從目前的技術水平來看，采用塑鋼窗作為密封手段是最有效的裝修方案。對於已經采用鋁合金的用戶，要保證鋁合金邊框密封條完好無損。相對來說，鋁合金窗的密封性能比塑鋼窗差。
2、窗戶密封解決了，下壹步就是讓它更加密封，畢竟隔音不等於密封，還要看密封性能。在塑鋼窗中使用中空玻璃是壹種非常有效的方法。因為噪音最大的部分往往是高音部分，而高音部分是直線傳播的，大部分可以被玻璃反射，不反射的部分可以被中空玻璃消耗掉。但是要註意，奸商把未經處理的雙層玻璃當中空玻璃賣給妳。
3.用厚窗簾消耗壹部分聲能也是壹個簡單的辦法，但肯定不是很有效的辦法。
4.我們可以用地毯、布料甚至吸音棉來減少它們對室內的影響。床腳加橡膠墊也能減少震動。同時，帶掌墊的床墊比帶彈簧的席夢思要好，更不用說硬床板了。
5.現在有些房子用輕質磚(空心磚)做外墻，密封性能差。如果妳所在的路邊對妳的影響比較大，妳也可以在靠近馬路的墻面上，用石膏板做壹個木方(輕鋼)和吸音(隔音)棉的夾層，然後用壁紙裝飾表面(當然也可以用普通的墻面漆處理表面)。
6、當然，再怎麽做隔音，也別忘了適當的通風，太封閉的環境和睡眠壹樣不健康。面對噪音的壹側應防止噪音，相反壹側應適當保持通風。當然，也不壹定要求妳的窗戶開得合適，因為吵雜的東西有壹定的反響，可能會影響到妳身後的樓，又會反傳到妳的樓裏。
以上做法針對的是路邊的噪音，但對其他噪音也有效。但總的來說，交通噪聲是最主要的噪聲類型，所以解決交通噪聲就會解決其他噪聲。當然，打樁產生的噪音是長期的，但只有向環保局等機構投訴才能解決。畢竟打樁聲強度太強，壹般的隔音措施很難防範。其實我們沒有必要為了防止短時噪音而對試聽室制定隔音裝修標準。
★如何降低噪音可以采取以下措施。
分開擺放——盡量不要把電器放在壹個房間裏，如果聲壓級過高，也不要放在辦公室內或辦公室附近。
及時排除故障——電器帶病工作的噪音比正常工作的噪音大得多，所以壹旦出現故障，壹定要及時排除。
錯開使用——盡量避免同時使用各種電器。
種植花草——種植花草可以消除壹些噪音。
補充營養——噪音會增加人體內某些氨基酸和維生素B的消耗，從而造成人體機能失衡。補充適量的氨基酸和維生素，可以增加人體對噪音的耐受力。專家建議，長期在嘈雜環境中工作生活的人，要及時適量地補充壹些蛋白質和富含維生素B的食物。
降噪原則:1。聲源處的衰減；2.傳輸過程中的衰減；3.接收器的衰減。
方法:1。封閉聲源，在聲源處建隔聲墻，防止噪音直接傳播。
2.加強綠化，在復雜道路兩側植樹，形成屏障。
3.加隔音設施。
4。充分潤滑機器，以防止噪音並保護機器。
5.在耳朵處塞壹個隔音設備，比如好的耳塞。
如何睡好可以采取以下措施。
(1)閉上眼睛，安靜下來。上床後，先閉上眼睛，再微微睜開眼睛，與外界保持壹些聯系。雖然精神活動仍在運作，但交感神經活動的張力已大大降低，誘發人體逐漸進入困倦狀態。
②明古天法。上床後，仰臥閉眼，用左掌捂住左耳，用右掌捂住右耳，用手指敲擊後腦勺，使其聽到呼呼聲。反彈的次數，直到妳感到輕微的疲勞。停止彈跳後，妳的頭會慢慢靠近睡枕，然後它會自然地放在妳身體的兩側，妳很快就會睡著。
(4)睡眠誘導。聽平淡而有節奏的聲音，如火車運行的聲音、蟋蟀的鳴叫聲、滴水聲和春雨淅淅瀝瀝的聲音，或音樂催眠磁帶，有助於睡眠，還能建立條件反射誘發睡眠。
(5)喝熱牛奶。睡前喝壹杯加糖的熱牛奶，據研究，可以增加人體胰島素的分泌，增加氨基酸進入腦細胞，促進大腦分泌睡眠用血清素；同時，牛奶中含有少量嗎啡樣物質，具有鎮靜安神的作用，從而促進人體安然入睡。
6)合適的睡姿。當然，睡姿是舒服的，可以因人而異。不過，還是側著睡比較好。養生家曹次山在《睡眠戰術》中指出:“左側臥屈左腳，屈左臂，手托頭，伸右腳，右手置於右大腿之間。右側位則相反。”這種睡姿有利於全身放松，睡得香甜。
(7)如果疲勞、睡眠困難，不妨吃蘋果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果。因為這種水果的香味對神經系統有鎮靜作用；水果中的糖分能抑制大腦皮層，使其容易入睡。
★ 1.噪音的危害有哪些？
1.當妳在學校上課時，當妳聽到嘈雜的聲音(如飛機的聲音、雷聲、同學的聲音、汽車的聲音、機車的聲音、喇叭的聲音、收音機的聲音、鈴聲、宣傳的聲音等。)，會影響我們的上課出勤率，從而影響學習效果。
2.醫院裏的病人需要壹個安靜的地方休息和療養。如果有噪音(咳嗽聲、呻吟聲、說話聲、孩子的哭聲等。)，患者將無法得到足夠的休息，從而影響恢復的進度。
3.在圖書館看書看報時，如果有噪音(腳步聲、說話聲、東西落地聲等。)，無法集中註意力，會影響閱讀效果。
4.長期生活在嘈雜的噪音中(工廠機器運轉的聲音、機場飛機起降的聲音)，會削弱耳朵的聽覺，甚至使耳朵感到壓抑，身心受到傷害，會進壹步降低工作效率，嚴重的會引起心理疾病。
二、如何降低或防止噪音:
1.多種樹:因為噪音穿過森林時會被樹葉吸收壹部分，所以在噪音大的地方(如機場、高速公路、鐵路、工廠等)要多種樹。)來達到沈默的效果。
2.禁止鳴喇叭:嚴禁車輛鳴喇叭，尤其是在醫院、學校、居民區附近，應設置禁止鳴喇叭的標誌，維護這壹區域的安寧。
3.加強噪音控制:最近青少年經常拆摩托車的消音器，在街上成群結隊的飆車，噪音很大，卡拉ok，KTV，歌廳放的音樂也不小。政府應該加強控制以維護社區的安寧。
4.工廠應該搬到郊區:工廠不應該設在居民區，政府應該對居民區、商業區和工業區進行完善的規劃，避免噪音幹擾居民區的寧靜。
5.選擇隔音效果好的建材:建築時，選擇隔音效果好的建材也能降低噪音。