壹、桂枝湯的做法
材料
感冒後做桂枝湯，需要準備去皮桂枝10g、白芍20g、柴胡10g、半夏10g、人參、甘草、杏仁、薄荷6g、神曲10g、金銀花10g。連翹十五克，生姜四片就夠了。
練習步驟
1.按照上面介紹的材料準備好所有的中藥，然後用清水洗凈，再次瀝幹水，將各種中藥浸泡三個小時左右。
2.將浸泡過的中草藥放入砂鍋中，加入清水，用中小火慢煎。煎壹個小時左右，取出藥液，再加入清水。
3、按照第二次使用的方法，仍需煎煮壹小時左右，然後過濾，將兩次所得藥液混合在壹起，即可直接飲用。這是自制的桂枝湯。這個湯用三次，對感冒的治療效果最明顯。
二、桂枝山楂紅糖湯
材料:
桂枝10g，山楂20g，調味紅糖30g。
練習:
桂枝、山楂、紅糖加水煎煮取湯，去渣取汁。這個是1份，可以喝兩次。
藥材功效:
桂枝含揮發油，主要成分為桂皮醛，能溫經活絡、通陽發汗、解表，適用於婦科血虛寒凝所致的月經不調、痛經。加入山楂可以增強子宮血液循環。
醫生的建議
寒性體質者，可在月經前1周服用此茶，直至月經第三天。月經來了，可以在腹部熱敷，這樣經血更容易排出，會感覺更舒服。
三、桂枝湯的作用
桂枝湯其實是壹種中藥湯劑，主要用於治療頭痛腦熱、鼻塞流涕、惡心幹嘔、苔白口渴等各種感冒癥狀。此外，還具有壹定的滋陰壯陽、舒筋活絡、調和營衛的作用。
其實桂枝湯是治療感冒的中藥，並沒有太大的養生作用。沒病不要亂吃藥。