候鳥老人是指每年冬天從北方到南方過冬的老人。隨著生活水平的提高，壹些手頭寬裕的退休老人開始做“候鳥”的嘗鮮者。在酷暑來臨之前，“候鳥”們飛到哈爾濱、大連、青島等北方城市，到海南、廣州等南方城市，在冬天“取暖過冬”。
大多數老年候鳥生活在中國北方。東北的冬天寒冷而漫長，而海南和三亞的冬天則是天堂:除了穿上輕薄的衣服，還有陽光、沙灘、海水和吃不完的海鮮水果。
壹般情況下，選擇做老年候鳥的人，是在壹定經濟基礎上的壹種養老方式。候鳥養老就是隨著季節的變化選擇不同的地方去旅遊。這種在異地養老院、老年公寓等機構提供的養老方式，集健康服務、旅遊休閑、文化娛樂於壹體，是壹種健康快樂的享受生活、養老方式。
適合候鳥的十大養老場所
三亞1
三亞，壹座寒帶濱海風光的國際旅遊城市，是中國環境質量較好的城市。三亞，別稱鹿城，又被稱為“東方夏威夷”，作為“三維夏航”位列中國四大壹線旅遊城市之首，全島海濱風光綺麗。
2.海口
海口被稱為比較好的城市，壹年365天，311天黃金品質優秀。這裏有誘人的寒帶風光和椰風海韻，住在這裏每天都能欣賞到海岸的美景。
3.煙臺
煙臺，壹個有山有海的海濱小城，有“山海之城”之稱，這裏風景優美，天氣惱人。千變萬化的海象和奇幻的空中樓閣，為山河增添了幾分神奇的色彩。
4.威海
威海城市不大，也沒有國際級的景區，但是有海，有樹，有叢林，是國內比較好的天然海水浴場，明澈裏沙子溫柔，水質細膩。1000多英裏的海岸線，海邊到處都是風景，出門走走環海路，任何口頭描述都是蒼白無力的。
5.揚州
揚州素有“天然氧吧”之稱，環境質量良好。“早上運動無碳，早上休閑逛街，出門不堵車，街上風景好，去哪都能買到好吃的”，這是揚州人生活的真實寫照。
6.湛江
湛江是中國大陸南端的壹座美麗的海濱城市，壹年四季氣候宜人。這裏頭頂藍天，碧海銀沙，長遠來看綠樹蔥郁？迷人的海濱城市充滿了城市風情，讓人流連忘返。
7.中山
中山與深圳、香港隔海相望。以前叫香山。如果妳去過中山，妳會發現它的街道比其他城市更整潔，更綠，中山的食物在國內外都享有很高的聲譽。
8.舟山
舟山素有“千島之城”的美譽，金庸筆下的桃花島就位於舟山。島上獨特的風景賦予了它無盡的誘人魅力，藍天、碧海、沙灘、白浪構築了壹個不可多得的度假勝地。舟山被稱為“中國海鮮之都”和“海上花園城市”。
9.北戴河
北戴河的氛圍很好，陽光、沙灘、海水、叢林、海岸線長，旅遊資源豐富，非常適合來這裏休閑養老。
成都10
成都是壹個來了就不想離開的大都市。醫療條件不錯，有華西醫院等近20家三甲醫院，醫療水平國內不錯。同時，這裏四季分明，潮濕的天氣，溫和的天氣，溫和的人和大量的吃喝玩樂。
珠海11
珠海，壹座擁有100多個島嶼的浪漫城市，也被稱為“百島之城”。這裏自然環境優美，氣溫宜人。擁擠的娛樂廣場，浪漫的休閑海灘，歐式午夜酒吧？夜生活非常豐富。
大連12
大連有浪漫的白色圍欄，美麗的黃金海岸，壹望無際的綠色草原，和黃海壹起，是壹座夢幻的花園城市。這裏是快樂之都——大連。大連被譽為“東北之窗”、“北方明珠”、“浪漫之城”。人到晚年，心情無憂無慮，越來越喜歡回歸自然。
鳳凰城13
鳳凰古城是少數民族聚集地，以苗族、土家族為主，風景秀麗，充滿苗族鄉鎮特色。壹條沱江靜靜流淌，沿著沱江而建的吊腳樓，古色古香的明清古院，優美的自然環境，是人們向往生活的重要原因。
杭州14
杭州，這座“人間天堂”的城市，有著美麗的西湖，令人神往。然而，它的美麗並不僅限於這個湖。幾千年的歷史沈澱，孕育了人文奇跡，既有江南水鄉的古典俗，又有國際時尚潮。
嘉興15
嘉興自古以來就是富饒之地。它是“絲綢之鄉”和“魚米之鄉”。全年溫和，氣溫適中，無明顯溫差。河流眾多，湖泊星羅棋布，水產品非常豐富，嘉興物價波動小，治安好。相對來說，也很適合老人養老。
昆明16
昆明四季如春，享有“春城”的美譽。這裏的花即使在冬天也是鮮艷的，每年越冬的海鷗都來自滇池和翠湖。這裏物價比較低，又能堅持很高的生活水準，所以是養老的好去處。
麗江17
麗江沒有寒冷的冬天。只要氣溫變化，這裏的納西族文化就會吸引大量的人。是國內遊客重遊率高的大都市，棧文化最多。來到這裏，找個地方坐坐，喝喝茶，曬曬太陽，是壹種享受。
秦皇島18
秦皇島是以天子的名字命名的大都市。這裏山川相依，氣候溫和，夏無嚴冬，冬無嚴寒，人口密度小。它是度假和養老的勝地之壹。
秦皇島的壹大魅力在於它是400多種鳥類的天堂，有金色的沙灘和藍色的大海，清澈的天空和清澈的水，宜人的氣候和非常高的叢林覆蓋率。
青島19
青島，壹座充滿啤酒香味的城市，“紅瓦綠樹，碧海藍天”是它的真實寫照，成群的海鷗和大量典型的歐式老建築是這裏不變的風景。
陸地氣候特點是四季分明，空氣濕潤，溫度適中，流域面積大，壹年四季都可以吃到不同的海鮮。隨著城市的發展，青島已經成為大多數人向往居住的城市之壹。
20.廈門
廈門是壹座優雅的“海上花園”。壹個被海水包圍的大都市，壹年四季都是花草樹木，旅遊資源豐富，氣候宜人，吸引了大量的人前來觀光。同時也非常適合老年人居住。
因為良好的生態環境和溫暖的陽光，廈門棲息著成千上萬只白鷺，形成了廈門獨特的自然景觀，又因為廈門的地形酷似壹只白鷺，所以被稱為“白鷺島”。