在現代人眼裏，阿膠是“補血養血”的良藥。很多人在感覺自己血虛或者氣血不足的時候，經常服用阿膠，以達到補養氣血的效果。從阿膠的實際功效來看，確實對人的氣血有很大的補益作用。
1，阿膠有補血的功效。
阿膠自古以來就是公認的補血良藥，這壹點毋庸置疑。當我們覺得自己氣血虧虛，或者皮膚失去光澤，面色蠟黃，頭暈目眩的時候，吃點阿膠可以明顯緩解。
很多現代滋補氣血的中成藥和保健品也會添加大量的阿膠，對於幫助女性和身體虛弱的中老年人恢復氣血，增強體質也很有幫助。
2.阿膠有滋陰的功效。
阿膠是壹種潤燥之物，具有滋陰潤燥的功效，對陰虛內熱、陰虛津虧、陰虛幹咳、津虧便秘等有壹定的緩解作用。
比如，當壹些陰虛體質的人出現內熱煩躁、幹咳、勞咳、大便不暢等癥狀時，適當吃壹些阿膠可以在壹定程度上緩解上述癥狀。
3.阿膠有止血的功效。
阿膠不僅具有補血養血的作用，而且具有很好的止血效果，對肺虛咳血、肺熱燥衄血、腸胃虛弱便血、月經出血過多等也能起到很好的緩解作用。
生活中，肺虛肺燥、久咳不愈、胃氣不足便血的人，月經期過長的女性，也可以適當吃壹些阿膠來緩解。
但是，吃阿膠的時候，要註意。阿膠是用驢皮制成的。直接大量使用難免會讓人覺得油膩。所以阿膠的用量不宜過大。壹般融化後口服即可。現在很多人會用阿膠和核桃仁、黑芝麻、枸杞、大棗壹起做阿膠糕。這個方法也很好。