壹種補腎健脾的中藥配方
偏方1:
冬蟲夏草，人參，淫羊藿，1烏雞。
早晚將藥和烏骨雞用水燉1次，吃肉配湯。
本方補益精氣，補益氣血，適用於陰陽兩虛、氣血不足所致的性功能減退。
偏方二:
九香蟲50克、車前子20克、陳皮和白術20克、杜仲40克。
迪克。先放九個
將香蟲炒至半熟。用布炒車前子，炒杜仲。，上藥為細末，煉蜜為丸。
梧桐樹大，每天吃5g，晚上睡覺前再吃魔獸世界獵人的宏1。
下次送淡鹽水或者白酒。
此方適用於腎虛、性欲低下、陽痿。
偏方三:
當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓和甘草。水煎服，每日1劑。
本方養血柔肝，疏肝理氣，適用於性欲低下。
偏方4:
補骨脂(鹽水炒)240克，茯苓120。
綠豆、韭菜籽墨水。將藥物浸泡在陳化中
醋中，醋高出藥面壹指，加熱煮沸，取殘渣曬幹成粉，再制成桐子大的藥丸。每次都帶。
20粒，早晚1次。
本方溫補腎陽，固精澀精，適用於性欲減退、遺精、陽痿。
偏方5:
生海蝦500克，核桃80個，淫羊藿200克，白酒250。
毫升。第壹
將酒放入合適的容器中加熱；酒熱後，投入生海蝦，充分浸泡，將酒蝦烤至幹。將核桃仁去皮腌制，烘烤，與海蝦混合成細粉，分成兩份。
20包，每日1包，每包服兩次，淫羊藿10克，每次100水煎。
毫升，分發給海蝦粉，1個月為1個療程，服藥期間禁止性交。
本方溫腎壯陽，適用於腎陽不足、精氣衰退、性欲低下、陽痿。
補腎健脾的食療調理
1，松茸參雞湯
材料:人參2根，松茸幹5個，竹筍3個，香菇5個，精鹽少許，姜和香蔥適量。
做法:幹松茸和幹筍尖用溫水倒掉，切掉；將雞洗凈，切塊，放入有冷水的鍋中焯壹下；砂鍋粥加入雞塊，加水，加入松茸、竹筍、人參、香菇；加入韭菜。姜片，大火燒開轉小火，調味2小時。
功效:松茸具有益精補腎、健腦益智、抗癌的作用。人參可以增強人體免疫力，減少冬天感冒的幾率。雞湯有很好的補血益氣、養顏安神的功效。
2、羊腎枸杞粥
材料:枸杞30克，粳米100 ~ 200 ~粳米，羊腎1對，鹽、姜、蔥、調料適量。
做法:先將羊腎去脂膜，切片，加水煮成湯備用，再放入另壹盆粳米中。加水煮粥。粥要煮的時候，加入煮好的羊腎、羊腎湯，加入枸杞，加入鹽等調料，煮幾下。
功效:補腎養腎。適用於陰虛血虛、腰痛、盜汗、消渴、腰膝酸軟、陽痿、早泄、遺精、尿頻、視物模糊、頭暈、耳鳴、耳聾等患者。
3.吳記山藥湯
材料:烏雞1只，山藥、大棗(幹)適量，鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉適量。
做法:烏雞切塊，山藥去皮切塊，蔥切段，姜切片備用；將烏雞放入有冷水的鍋中，焯至血沫，撈出控水；砂鍋內放水，水燒開後放入烏雞塊、紅棗、蔥、姜、料酒，大火燒開後加蓋燜1小時；加入山藥塊燉至山藥軟爛，再加入枸杞、鹽、胡椒粉。
功效:中醫認為手腳冰涼與體虛關系密切，而山藥烏骨雞湯具有補中溫、益氣養血的良好功效，特別適合手腳冰涼者。
4.白蘿蔔燉羊肉
材料:白蘿蔔200克，羊肉200克，蔥、姜、花椒適量。
做法:羊肉解凍後，在冷水中切塊去血，泡兩小時左右，勤換水。將處理好的羊肉用冷水焯壹下，大火開後關火，取出羊肉，洗去血沫。姜、蒜切片，蔥切段，與辣椒、羊肉壹起放鍋裏煮。白蘿蔔洗凈，切塊，放入鍋中，蓋上鍋蓋，大火煮至水開，改小火煮壹個半小時。煮之前放壹點白胡椒和鹽就行了。
功效:白蘿蔔具有清熱生津、降氣解郁、開胃健脾、理氣化痰的功效。羊肉有補血益氣、溫中補腎的作用。這兩種成分合在壹起，有補中、養胃、補腎壯陽的作用。特別適合病後體虛、腰痛、怕冷、食欲不振等癥狀。
補腎健脾吃什麽食物好？
核桃仁
具有補腎、溫肺、潤腸通便的作用。《神農本草經》將核桃列為益智健身、益氣延年的上品。腎陽虛、精神萎靡、腰膝冷痛、尿頻、肺虛久咳者最適合。
荔枝
《玉花楸藥解》是怎麽說的？溫補脾精，溫補肝血？。陽虛氣血兩虛、月經過多、疝氣腹痛的人可以常吃荔枝。
精力
生姜有散寒的傾向，幹姜有溫中回陽的功效，尤其是溫脾壯陽。陽虛怕冷，腹痛便溏，四肢冰涼的人非常適合。
桂皮
是壹種常用的調味食品，具有滋養元陽、溫補脾胃、疏通血管、散寒的作用。古代治療陽虛的名方，如貴由丸、金匱腎氣丸等，都是以肉桂為主藥。肉桂味甘辛，既能補陽，又能祛寒邪，所以陽虛怕冷、四肢畏寒、食欲不振、腰膝冷痛的人最適合。
茴香
具有溫陽補火、散寒理氣的作用。金元醫生李東垣認為:？茴香填命門之火？。茴香吖啶作為調味品，適合陽虛、火衰、寒凝、氣滯的人食用。
羊肉