為小事動不動就發脾氣的人，不是脾氣暴躁，就是脾氣暴躁。情緒是壹個人的底層操作系統，驅動著壹個人的行為。容易發脾氣的人經常被驅使去做壹些不理智的事情。被人感嘆:沖動是魔鬼。
任何時候，壹個人都不應該被情緒所支配，而應該是情緒的主人。管理情緒的能力證明了壹個人的實力。
在2019百度AI開發者大會上，李彥宏正在臺上演講，突然壹位意想不到的嘉賓沖了上來，往他頭上潑了壹瓶礦泉水。
這是多麽可恥的事情。然而，李彥宏說:“妳有什麽問題？”觀眾爆發出壹陣掌聲。
網友稱贊:“處理的很恰當，感情公約很好。難怪百度這麽強。”
不要為小事發脾氣，這是堅強和自信。生活中，能成大事的人，壹般都是能嚴格控制自己的人。懂得隱忍和克制，不會輕易發火。所以有人說，“壹個真正優秀的人，早已放棄了自己的情感。”
弱者往往敏感，自尊心強。別人稍有冒犯，他們就要反擊過去，陷入無意義的掙紮，度過壹生。
當妳遇到困擾妳的事情時，給自己幾分鐘思考的時間，消消火，冷靜下來，思考如何更好地解決問題，什麽對妳的決策有利。我相信妳絕不會發脾氣。
如果妳不為小事發脾氣，保持樂觀，沒有什麽能真正傷害妳的精神。
富蘭克林·羅斯福總統的家被盜了。消息傳出後，羅斯福的壹位朋友趕緊寫信安慰他。信中寫道:“親愛的總統先生，當我聽說您的家被搶劫時，我非常擔心。上帝肯定不在家，否則，他怎麽會讓妳這麽偉大的人受這種罪呢？如果妳失去了什麽，妳就失去了它。我們都希望妳能把身心放在第壹位，不要太分心，以免影響身體健康。希望妳每天都開心。”
羅斯福看完後，馬上回信:“親愛的朋友，謝謝妳來信安慰我。我現在很安全，無論是身體上還是精神上，請放心。上帝是如此的公平，因為我由衷的感謝上帝，原因有以下三點:第壹，小偷只是偷走了我的財產，我的身心壹點都沒有受到傷害；第二，小偷只偷了我的壹部分財產，把大部分留給了我；第三，這最後壹點也是我覺得最幸運的——我不是小偷！”
這是樂觀，這是開明。東西被小偷拿走了，為此傷心或生氣是沒有意義的。只會讓妳失去更多。小偷偷的不僅僅是東西，還有妳的快樂。
珍惜生命最好的方法不是養生，而是管理情緒。脾氣不好的人身體壹般都不好，生活也不會幸福多少。
無論何時何地，都不要為那些不值得的小事發脾氣，讓脾氣變得珍貴。要知道，那些小事並不能決定我們的幸福，但是對待那些小事的態度卻能影響我們的心情和生活質量。
壹個人能夠控制自己的情緒，不被瑣事影響，內心不僅會越來越溫柔，也會越來越強大，所以不會有那麽多的煩惱和問題。
禪師金朗喜歡蘭花。他小心翼翼地把它們種在寺廟裏。有壹天，他被邀請到廟外講學。臨走前把壹個弟子叫到跟前，對他說，我要去傳道了，天黑才回來。妳要替我好好照顧這些蘭花，記得給它們澆水。
弟子知道禪師很喜歡蘭花，所以在他離開後很照顧蘭花，特別是在澆水的時候。我真的很害怕到處都有鬼。我越仔細，我犯的錯誤就越多。壹不留神，他絆了壹跤，撞倒了壹個蘭花架子，整架蘭花咣當壹聲掉在了地上，花盆碎了，花葉散落壹地。小沙彌看著滿地的散花爛泥，嚇壞了，不知如何是好。
晚上，金朗禪師回到寺廟，弟子們向師父報告白天發生的事情。他以為師父知道自己心愛的東西被毀了會生氣，所以要求師父懲罰自己。
金郎禪師聽了之後，只是淡然壹笑，說道:“既然妳不是故意的，也知道破壞東西不是好事，以後就用心做事吧。我怪妳什麽？”我真的很喜歡蘭花，把它們當成我的朋友。但種蘭花的目的是為了給佛祖獻上香花，美化寺廟和公眾情緒，而不是為了生氣和心煩。"
穩定的情緒使人謙遜、平和、溫暖，容易從生活中獲得快樂和自由。
壹個人，管理好自己的情緒，不為日常瑣事生氣，不僅僅是修養教養的問題，而是懂得愛自己。只有這樣，他才有能力去愛別人，被世界溫柔對待。成為人生的強者，人生的贏家。