冰糖銀耳蓮子雪梨湯的做法？

自從有了這個電熱板盒，我就壹直在研究它的功能，做各種好吃的。今天這個蓮子湯預約需要6個小時，非常方便。我提前泡了銀耳和蓮子，上班約好了，下班回來可以直接喝，煮的溫度也不錯。銀耳具有固精、潤腸、補腎、益氣、活血、益胃、強心、強身、提神、健腦、養顏、延年益壽的功效。蓮子中所含的棉子糖是壹種老少皆宜的滋補品，也是慢性病患者、產後或老年體虛者的常用營養品。雪梨有潤肺止咳的功效。這個湯營養豐富，營養豐富。

冰糖銀耳蓮子雪梨湯的做法

步進步進

1

提前將蓮子浸泡4小時以上，將蓮子的澱粉沖洗幹凈，去掉蓮子上的圓皮，將蓮子去核。

步進步進

2

銀耳提前1-2小時浸泡。

步進步進

三

銀耳洗凈，撕小花。

步進步進

四

雪梨去皮切塊，不要太大，兩三厘米。

步進步進

五

飯盒底襯加水，加入銀耳、蓮子、雪梨、冰糖。

步進步進

六

飯盒的水箱裝滿了水位線的壹半。

步進步進

七

將裝有食材的飯盒內膽放入飯盒的水箱中，最後放上枸杞。

步進步進

八

擰緊飯盒蓋子，打開電源，按壹次預約鍵，然後按左邊的數字鍵6次，也就是按1，2，3鍵兩次，預約6個小時，然後按定時鍵，右邊的三個時間鍵都按了，就是60分鐘。所有指示燈按下後，會閃爍幾次進入工作狀態。

步進步進

九

時間到了，飯盒會滴水，自動跳轉到保溫狀態。

步進步進

10

煮熟的外觀

冰糖、銀耳、蓮子、雪梨湯成品圖

冰糖銀耳蓮子雪梨湯的烹飪技巧

技巧

1，悉尼壹個小的差不多100克。

2.水箱不要倒太多水，內膽會浮起來。

3.蓮子壹定要提前泡好，不然很難煮。

4、冰糖的量根據自己的喜好調整。

上一篇:黃梅、黃石、黃岡是什麽關系？

下一篇:100個整理者的真實故事002:整理終究治愈了我。