艾灸是什麽？
艾條灸:點燃艾條異端，在距穴位2-3厘米處熏烤。艾條灸可上下壹次，也可固定位置，視感覺溫熱但無灼痛和局部濕熱潮紅的程度而定。每次10-15分鐘。
艾條灸:壹般用姜片或鹽灸艾條，可以健脾益氣，溫腎補虛，滋補身體，延年益壽。選定穴位後，在穴位上放上生姜片或鋪上壹層鹽，在姜片或鹽堆上點燃錐形艾炷。每個穴位艾灸，每次5-7強。氣虛的人修復能力弱，結痂慢，所以盡量避免疤痕灸，也就是不要讓局部水泡或者化膿。
常用穴位:大椎、足三裏、中脘、氣海、神闕、關元、內關、湧泉、命門、舒菲、脾俞、腎俞。
那麽，艾灸後可能會出現哪些不良反應呢？
艾灸後常見的不良反應
失眠:艾灸後常出現失眠癥狀。如果第壹次艾灸後出現失眠，也是反應。此時失眠多是疲勞或嗜睡。但是，艾灸壹段時間後，如果此時睡眠很少，就不會有疲勞無力，反而會因為艾灸而精神飽滿。這個時候，不要擔心睡眠時間不足，也不要刻意用安眠藥來補夠睡眠時間，主要看自己的精力是否充足。艾灸很快就會改善脾臟的功能。
艾灸後的精神反應:很多人都會有類似的抑郁。這時候妳可以找個人說說話，在野外哭或者喊，壹定要發泄出來。不要抑郁，以免增添新的疾病。
艾灸後，往往會出現疾病加重的反應:這是正常的正邪爭鬥現象。我們人體是壹個整體，有陰陽之分。僅僅允許正氣的存在是不可能驅逐所有邪氣的。那麽這個病已經在體內生活很久了，他不會輕易屈服的。所以這個時候，難免會有反應。妳用艾灸刺激正氣，想把我趕出去，我就先頑強抵抗。這個時候正氣不足，但是邪氣旺盛，妳當然會有各種不適。當妳逐漸艾灸，體內積累了大量的正氣，邪氣就會逐漸被趕出體外。
艾灸上火現象:很多人艾灸後會口幹舌燥，這也是艾灸的壹種反應。這種現象說明陰陽在調節，陽不能勝陰。這時候多喝開水。此時，患者會感到異常的咽幹，這是邪氣(寒邪)逐漸發散時的必然癥狀(凡邪氣被驅走的地方，就會出現西醫所謂的炎癥，此時，很多中醫專家會認為艾灸過了頭，會立即停止治療，使之功虧壹簣)。
艾灸後，身體也有類似的過敏現象:很多人艾灸後出現大量紅疹，此時認為自己過敏。其實這些癥狀都是真陽氣驅寒邪氣的表現。也是致病因素在體表的反應。如果此時停止艾灸，邪氣就會進入內部，侵蝕臟腑。如果此時皮膚比較嚴重，可以采用放血療法，使邪出。可以在大椎、足太陽膀胱經、衛中穴等穴位放血，給出病源。
同時，艾灸要註意什麽？
艾灸註意事項
施灸或溫針灸時，要註意防止艾火脫落，以免灼傷皮膚和衣物。在灸的過程中，要隨時了解患者的反應，及時調整灸火與皮膚的距離，掌握灸量，避免灸量過大，造成灸傷。如果艾灸後局部出現水泡，只要不揉就可以自然吸收。如果水皰過大，可用消毒針頭從水皰底部刺破，放水後塗甲基紫液。化膿灸，在灸瘡化膿期不宜從事體力勞動，要註意休息，防止感染。如果有二次感染，要及時治療。
艾灸時要註意保持室內通風，保持空氣清新，以免煙塵過多，汙染空氣，危害人體，尤其是呼吸系統疾病患者。
艾灸壹定要多加註意，這樣才會有效果。