(2)讀書如吃喝，心平氣和地咀嚼，味道會很長；嚼大嘴，永遠不知道味道。朱熹
(3)吃喝可以因為醜而簡單，學習不能因為醜而簡單。
(4)慎感冒和節儉飲食是從我身體治病的方法；戒除色欲和煩惱是從我心中治病的方法。
(5)飲食貴在節令，讀書貴在本質，運動貴在恒常，吃喝養胃，多讀書養膽，享受運動延年益壽！
(6)人的健康不僅取決於飲食，還取決於運動。蔡元培
(7)仇恨像怪物壹樣吞噬我的心，讓我坐立不安，坐立不安。
(8)有期待的人生。現在飲食的味道。
(9)運動量過少，同樣對身體造成傷害；吃得太多太少也會損害健康；只有適度才能產生、增強和保持體力和健康。亞裏士多德
(10)如果飲食的目的是滋補身體，壹個人壹次吃兩頓飯可能會得到更多的享受，但他不能達到目的，因為他的胃消化不了兩頓飯。
(11)減肥有很多好處:會幫助妳每天形成正常的飲食習慣，不要吃太多，每天運動對身體有好處。所以妳可以玩得開心，不僅減肥還能增加壽命。
不要忽視妳的健康；飲食、行動和克制。
比起身體需要食物，頭腦更需要智慧。
(14)吃住在合適的地方，九竅百結皆益。
(15)最強壯的人不容易受飲食或勞動的影響，最強壯的植物也不容易受大風天的影響。
(16)不要自己驚訝。帶著敬意行動，心會決定。飲食適中，脾土不漏。呼吸無聲，肺滿金。絕望，腎水自給。
(17)和朋友告別的時候，有六個字:勤快。聽著:少吃少喝，說話小心。
(18)改變飲食習慣，保持心態開放開朗，擺脫那些無名的憤怒，陰郁的思考，無節制的狂歡，才能享受健康，享受快樂，享受世界上最好的東西。
(19)養生:戒吃戒喝，永遠把它當成壹種病。
(20)知之者，陰陽之法，術數之數，飲食常節儉，起居常節制，不勞而獲，故能與神和諧，盡壽百歲而死。
(21)唯學於德，唯才是舉；不如人，要有上進心。如果衣服，如果食物；不如人，不要難過。
(22)器皿潔潔，瓦勝金玉；飲食越精致，園子裏的蔬菜越好吃。
(23)吃喝的人是人的命根子。少喝是行氣活血；酗酒會傷害妳的心智，消耗妳的血液。
(24)時刻思考苦惱的來源，善於克制自己的感官，飲食適度，充滿信心和幹勁，妳就不會被邪靈打敗，就像大山巖不會被風搖動壹樣。
(25)頭腦需要智慧勝過身體需要食物。阿布。日。
(26)飲食不夠，廚師就成了中毒者。
我們要吃飯，要睡覺，要瀏覽愛情，也就是說，我們要接觸生活中最甜蜜的東西，但我們也要向它們屈服。
人們的飲食習慣不同，有的喜歡吃甜食，有的喜歡吃辣，有的喜歡吃酸的。
(29)就連河兩岸的山也是深藍的，山上常常覆蓋著壹點點積雪，而河水卻清澈如玉。在這樣的河流中旅行，看著水和山，體會到水手們在工作和飲食上的勇敢，我不禁在孤獨中常常微笑！
(30)活得恭敬，站得正，看得見，聽得見，用詞謹慎，外貌英俊，衣著考究，吃喝節儉，出入謹慎，讀書內行。
(31)古法以陰陽為基礎，技調以數。他們有著適度的飲食和規律的日常生活，所以他們能夠在精神和身體上壹起工作，他們很平靜並且超過100歲，他們不認為他們會活得很長。
(32)飲食有規律，滯留程度不變。我沒有白忙活，所以我能和上帝和諧，我會走向我生命中最好的壹面。
(33)調理脾胃是中醫的王道，而節儉飲食是治病的良方。
人們的健康不僅取決於飲食，還取決於鍛煉。體育可以幫助人們進行身心鍛煉。
(35)生活時，節衣縮食，寒暑舒適，有益健康長壽。
(36)所謂節儉之人，不僅僅是花錢，飲食上節儉則養脾胃，情欲上節儉則聚精神，言語上節儉則養氣息，交友上節儉則潔身自好，放蕩上節儉則戒情欲，思想上節儉則除煩惱。凡事存壹份，就有壹份收獲。
(37)孔子學者貴在博學。郡縣山川，官職姓氏，服飾飲食，器物制度，都想尋根，得本。
(38)年紀大、壽命長的人，極其謹慎，即使在飲食上，也不敢過分。
人們總是根據自己的信心和喜好布施。嫉妒別人的飲食和壹切，日夜不得安寧。
(40)素食是壹種更經濟、健康和生態的飲食。
(41)為了把落下的功課補上，他又餓又渴地學習。
如果壹個男人吐在壹個女人身上，她不是太醜就是太臭。壹個庸俗的女人，只要稍微漂亮壹點就可以包容。女人不喜歡的不是壹個長相差的男人，而是拿自己和沒有小飯館的餐飲界李嘉誠等人比。
(43)用“慎言”來陶冶他的德性，用“節制飲食”來陶冶他的體魄。
(44)然而日常生活飲食之日，隨波逐流，並無大福。
(45)世上的名人只求慷慨仁慈，但他們餵給客人的食物卻被仆人減少，答應供養的東西被妻子克扣，這對管理家庭來說是極大的災難。
(46)風越來越冷，雨越來越冷，秋天的氣息越來越長；早睡早起，充滿收斂；多吃水果和蔬菜，少吃補品，飲食清淡；註意保暖，小心添衣，註意預防流感。
(47)飲食男女，人的偉大欲望是存在的；死亡是可憐的，人類的大惡依然存在。
(48)夫主身體，上下不可相侵。比如經營壹個家庭的方式，如果每個人都親自參與，他們將會筋疲力盡，陷入困境，永遠不會有所成就。
(49)都說我來來去去，吃吃喝喝就忘了人。心有所動而不憂，以此為榮，以相親為榮。
(50)壹人少言，養內氣。既戒淫又養精。三者味淡，養血益氣。四吞津液，養臟氣。五宜不怒，養肝氣。六者食療養胃皆美。七少體貼滋養。人是氣生的，氣是迷的。養氣，集中精力，就能得道。
(51)君子飲食不求飽足，生活不求安逸。善於行動，語言謹慎。
(52)飲食宜簡宜鮮，堅持十二點:少數、質佳、菜多、鹽淡、品雜、味香、食煮、食溫、食稀、細嚼慢咽、早食好、晚食好。
(53)宜未雨綢繆，而不是面渴挖井。自助壹定要節儉，宴客壹定不能留宿。器皿幹凈整潔，瓦比金玉；飲食越精致，園子裏的蔬菜越好吃。不跑花裏胡哨的房子，不求良田。
(54)人吃吃喝喝強身健體，別人舒服。。
(55)我們要吃飯、睡覺、遊泳、談戀愛，就是要接觸生活中最甜蜜的東西；但是我們不能屈服於這些事情。
(56)運動過量和不足都會破壞體力；同樣，吃得太多或達不到壹定的量也會破壞健康。相反，適度的飲食不僅能產生而且能增加和保持健康。
(57)動脈粥樣硬化不可怕。這是可以預防和改變的。從無到有，從無到有，從輕到重，從重到輕。從這個角度來說，有兩個措施:快走和慢跑，調節飲食。
(58)在三時飲食中熟悉世界的味道，堅強不厭倦，是壹種踏實的努力。
(59)我看世界，有愛無教，各人不能；吃喝，為所欲為，應戒應賞，應譏應笑，要有見識，這叫法律。
(60)早病早肥早老早死。當今社會的普遍現象。渴望美食，忽視健康。精神文明沒有跟上。好好學習，保健知識。加強鍛煉，控制飲食。安神強身。
(61)青少年正處於身體發育時期，飲食上要註意營養。
(62)精神無憂，心靈寧靜。好好吃飯，冷暖自知。活在時間裏，作息均勻。
(63)君子不急。使飲食充足，衣食適中，宮室適中，牲畜充足，車輛有限，也是防亂之理。
(64)不要說粗話，不要傷害壹切眾生，遵從佛陀的告誡，修行戒律，飲食適度，住在安靜的地方，專心於高尚的覺悟。這是佛陀的教導。
節食比禁食更難。適量進食需要清醒的頭腦，但不是壹滴水都需要頑強的意誌。
(66)讀書如吃喝，細嚼慢咽才會有悠長的味道；嚼壹嚼，咽壹咽，就永遠不知道味道了。
(67)我經常思考我苦惱的來源，思考克制我的感官，適度飲食，充滿信心和熱情，這樣我就不會被惡靈打敗，就像大山巖不會被風搖動壹樣。
(68)飲食上註意衛生，謹防病從口入。
(69)善於養生的人，要註意起居，減少飲食，指導關節，去舊換新。
(70)活著的時候，沒有好的談資，沒有好的事業留下，整天吃飽穿暖，滿不在乎。妳為什麽和動物不壹樣？蘇哲
(71)中國人的飲食文化很悠久，各地人的口味也不壹樣。
(72)修身養性，睡得好，吃得好，生氣的人，會動，會動，得了的人，沒有理由進。
(73)飲食不好導致胃病，胃病導致氣短精神不振。
(74)壹對老夫婦相處的時間越長，他們就越像對方。有人說是因為彼此相愛。但是醫生說原因是我們朝夕相處，飲食結構相同，作息規律同步。同壹棵樹上的葉子越來越像。
(75)心胸開闊，意誌堅強；經常鍛煉和運動；有時候妳生活飲食適度；養花讀書，修心養性。
(76)註意言辭和飲食。如果妳很愛，妳會付出很多，但如果妳藏得太多，妳就會死。
(77)飲食上的節儉可以滋養脾胃；欲望中的節儉可以聚集精神。
(78)運動量太少大川也會損傷體力；吃得太多太少也會損害健康；只有適度才能產生、增強和保持體力和健康。
(79)思想樂觀，性格開朗。飲食要清淡，起居要規律。
(80)飲食即文化，請從窗口文明做起。
(81)資本家為自己的利潤而戰，工人為自己的健康和每天幾個小時的休息而戰，這樣他們除了工作、睡眠和飲食之外，還可以從事其他活動。
(82)飲食往往使人頭腦清醒，思維敏捷。
(83)如果每天經常旅行，身體會輕爽，肌肉脈絡會順暢，飲食也容易消失，不會有停滯。
(84)每天的食物毒素都堆積在牙縫裏，每晚刷壹次，汙垢就會被清除，牙齒也不會壞。
(85)日常生活中時不時的飲食不足在情欲上奢侈，在運動上吝嗇，這才是生病的大根源。王國維
(86)老人真氣衰竭，五臟虛弱，都是靠飲食來補益氣血。無節制的冷，就會餓，過度的調解，就會生病。
(87)谷中若安，則生；如果妳被剝奪了山谷，妳就會死去；如果妳多吃壹倍，妳的胃會受傷。
(88)飲食方面，適當補充維生素B6可以減少皮脂分泌，平時多吃水果、蔬菜、魚類為宜。
(89)飲食貴，運動貴，恒。
(90)壹陣夏雨熱，壹句問候記起，壹段友情怎敢忘，壹句祝福吉祥。朋友們，夏天熱，保重身體；飲食均衡，不要太忙。我希望妳有壹個快樂的夏天至日和好運！
(91)感冒:感冒時可以註意休息，多喝水，飲食清淡，對癥處理。但如果出現發熱、咳嗽、痰多等癥狀，就要去醫院了。
(92)妙招分享:醋除了食療，還可以美容。每次洗完手後塗上壹層醋，靜置20分鐘後洗掉，可以使手部皮膚變得柔軟白嫩。
(93)熱湯暖身，熱飯暖胃，冬季飲食宜熱；少喝冷酒，少吹冷風，多運動。壹份珍惜，壹份祝福，壹句來自寒冷的溫暖問候:願妳保重，更快樂！
(94)加工肉制品:包括午餐肉、香腸、火腿等。這些是最不健康的食物，因為這些食物含有大量的鈉，有時還有脂肪、亞硝酸鹽等防腐劑。根據美國癌癥研究學會的報告，防腐劑與結腸癌風險增加有關，高鈉含量的飲食已被證實會增加高血壓的風險。
(95)雨水節氣，養生保健，重在健脾:常吃蔬果，少吃生冷，五味不偏，飲食適當，慢慢減衣，不要著涼，還要註意氣溫驟降和流行性感冒，時刻預防。
初秋時，寒冷的天氣越來越長。不要著急；早睡早起，調至陽；多吃酸味少辛辣，潤肺益胃生津；堅持身心鍛煉，疾病難以靠近。健康留言祝妳健康。
妳知道我們的新陳代謝變慢了，所以必須改變飲食習慣。
比如遺傳、新陳代謝和飲食習慣等。
(99)炎炎夏日的健康養生提醒妳:少操心，忌上火，堅持清淡飲食，多禮讓，少偷懶，以滋養元氣，心、肝、胃、和、誌。願妳健康平靜，天天被祝福。
(100)暑假指令:禁止自己壹個人玩得開心不理我，禁止打遊戲娛樂把我徹底忘記，禁止吃大魚大肉不定時，禁止遊手好閑不聯系我。暑假來了，記得上面！
(101)香港人比較註重生鮮，人口高達680萬，對生鮮的需求很大。
(102)夏季天氣炎熱，防暑降溫忙。短信提醒:沒事壓腿，熱天多喝水，飲食清淡。出門記得帶把傘，生活會很平常，健康會壹直陪著妳！夏天快樂！
(103)天氣熱容易上火，西瓜苦瓜發脾氣，冷飲少貪多煮，飲食清淡油膩。出門註意防曬，防暑是第壹位，少煩躁少生氣，夏天打坐最合適；小滿到，祝妳心境平和，自然涼爽！快樂的曉曼！
(104)人快樂與否，和內心狀態有很大關系。壹個生活混亂，心情焦慮，飲食不規律的人是不可能快樂的。
(105)夏天來得匆忙，別忘了養生知識。飲食以清淡為主，不允許過冷或過涼。多喝白開水，少喝飲料，給腸胃壹個健康的環境。愛自己，照顧好自己。
(106)夏至，秋意濃，發短信表示關心:記得飲食保暖，睡眠充足，別急著換衣服，別忘了運動。朋友關心自己的心，無數的快樂才會永恒。願妳珍惜！
(107)早睡早起，睡個好覺，早上起來溫開水清腸；新鮮的空氣和良好的晨練讓妳遠離感冒。燥熱食物有節制，飲食增酸護肝。願妳健康！
(108)天幕之季，濕熱困脾肺氣虛。註意飲食，減少苦味，增加熱情，多調理。炎熱的天氣使人變得懶惰，所以下午打個盹來補覺。冷熱水浴持之以恒，循序漸進健康身體。
(109)初秋，天氣轉冷，我們開始彌補快樂，少選甜多選酸，調整飲食營養。盡量少吃蔥、蒜、姜、韭菜、辣椒，少吃油炸膨化酒，少吃酸味果蔬，保持健康！
(110)健康生活。吃健康的飲食，保持積極的態度。經常鍛煉。如果做不到這壹點，往往會因為生病而體弱多病，很難找到快樂。
(111)夏秋將是初秋的好時光。忙碌要減少，健康不要累。多吃酸，滋陰潤肺，預防秋燥。加衣服要合適，沒有病痛更舒服。心情很美好，壹切順利圓滿。
(112)但是，如果妳按照我的文章和我之前的文章中的建議去做，妳會順利地規劃妳的飲食，保持妳的新陳代謝的改善。
(113)夏天來了，說說寶寶大熱天的飲食；肥、甜、厚、膩，看著不實用；藥膳粥滋補更科學，每天吃壹碗粥；兩米壹食勝於神七，為了健康煮粥也不算太煩。
(114)吃飽了，氣溫越來越高，天氣多變，為防感冒、避寒、防腹瀉、防皮膚病，早做防範，以素食為主，多喝水，防止幹燥，經常運動，保持健康，祝妳快樂、健康、充實的壹天。
(115)壹本給遵循猶太飲食規則的男性看的奇怪雜誌，作者好像收集了大量的食物食譜，寫起來得心應手。
(116)孔子不僅強調他為國家帶來和平與穩定的政治作用，而且強調他在人格培養方面的道德內涵。
(117)夏天到了，晝長夜短，酷熱難耐。別忘了養生:重新滋養心靈，小心生活，調整飲食，再次降溫。短信到了，很爽。願妳幸福長久，夏天的至日幸福美好！
(118)東西方的飲食習慣完全不同。在東方，早餐壹般吃粥，強調健康。在西方，壹些“無良”早餐非常隨意。
兩年前，我們第壹次在常春見面是因為壹個關於長壽食品的會議。當時我們有賓至如歸的感覺，也有幸通過妳們的研究對妳們的飲食文化有了進壹步的了解。
(120)黏、硬、生、寒是冬季最忌諱的食物。早上喝熱粥，晚餐節食，養胃。羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥最合適。