秋季如何美白？
1.秋季美白新概念
凱君老師說，秋季的皮膚狀況正在經歷3.4個月的夏季暴曬，很多人經常在7、8月份安排沙灘活動或者海島度假。接下來的秋天其實很適合專註美白保養。而且，現在季節不明確。其實壹直到九六月份還是滿熱的，10。在真正的冬天到來之前，推出這壹系列禦寒又有助於美白保養的產品，其實也是順應了這個季節。除此之外，秋季美白還有壹個好處，就是夏天暴露出來的暗沈會先被清理幹凈，6月5438+065438+10月和6月5438+2月可以繼續抗皺或保濕等保養，讓皮膚壹步步調整到最佳狀態！
2.註意成分就不怕美白過敏了。
很多人可能會擔心換季使用美白產品會造成皮膚敏感發紅。凱君老師解釋說，因為清透美白系列的主要美白成分是氨甲環酸，具有舒敏的特性，不屬於刺激性成分，所以在換季的時候，在皮膚狀態不穩定的狀態下使用，不用擔心會像普通美白產品壹樣讓皮膚變得敏感。凱君老師分享到，很多人在秋季皮膚敏感的時候，會覺得發燙發紅。這個時候選擇清透美白系列還是挺合適的，因為用起來會有壹種水潤溫和的清涼感，用起來會覺得很舒緩很有治愈感！
3.日間和夜間維護方法的區別
凱君老師建議，白天可以用化妝水、精華液、乳液，晚上可以用化妝水、精華液、精華霜，白天清爽溫和美白，晚上提供充足的水分。
秋季美白吃什麽水果？
1.蘋果含有大量的維生素c，經常吃蘋果有助於消除皮膚上的黑斑，保持皮膚水嫩紅潤，有很好的美白效果。是女性美白養顏的最佳水果。
2.木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，有美白作用。木瓜蛋白酶幫助消化，能盡快排出體內毒素。3、檸檬含有豐富的維生素C，能促進新陳代謝，延緩衰老，有很好的美白祛斑、收縮毛孔、軟化角質的效果。女人經常吃檸檬。可以讓皮膚有光澤。
4.獼猴桃中維生素C的含量極高。多吃桃子也會讓妳皮膚變白。
5.柚子酸甜微苦，汁液豐富。含有最大最大的維生c .多吃煙可以美白。
6.櫻桃含有豐富的營養物質，如糖、蛋白質、胡蘿蔔素和鐵。女性經常吃櫻桃，可以保持面色紅潤，皮膚細膩有彈性。
註意秋季美白
1，減少紫外線輻射
雖然秋天的紫外線沒有夏天那麽強，但是還是要避免紫外線，尤其是剛剛入秋的天氣，還是很熱的。外出時，盡量戴帽子、遮陽傘、墨鏡、穿長袖衣服，保護皮膚。出門前半小時塗防曬霜；只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都要先洗澡，用按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水，全身抹點護膚乳液；壹天中紫外線最強的時候最好不要出門。這些都是為了減少紫外線對皮膚的輻射。
2.日曬後修復
暴曬後，如果可能的話，可以用冰包的毛巾給紅腫的燒傷皮膚降溫，以減緩局部的燥熱，盡量少用手撓，否則會加重暴曬後斑點的出現。晾幹後也可以用家裏的新鮮蘆薈，把中間的蘆薈物質刮出來塗在皮膚上，有鎮靜美白的作用。皮膚美白不僅僅是針對面部皮膚，還可以針對其他部位的皮膚，比如脖子、手、胳膊、腿等身體部位。外出時，最好塗防曬霜。
3.獲得充足的睡眠
睡眠是最好的美容美白方法，不僅能有效緩解生活壓力，還能讓妳的皮膚水潤有彈性。而且在睡覺的時候，是皮膚吸收營養的最佳時間。這時候使用壹些天然美白護膚品，可以在夜間很好的被皮膚吸收，從而達到皮膚美白的效果。另外，聽音樂也是美白的好幫手。
秋季美白法
1，及時補水
秋季壹定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應，感覺口渴的時候不要喝水。因為水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的酸堿度。秋季護膚除了補水，還需要保水保濕。要補充富含膠原蛋白、維生素、礦物質的食物，改善皮膚營養，增強儲水能力。因此，秋季養生湯和中藥湯劑服用更為合適。
2、註意飲食
滋陰清熱，潤燥止癢是秋冬皮膚養生的原則。可以吃青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等蔬果。，並多補充維生素C和E，有助於促進皮膚膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界幹燥環境的影響，從而保持皮膚濕潤。補充適量的蛋白質，如豆制品、牛奶、水果等營養物質，滿足皮膚的需要。
3、防曬護理
很多MM認為秋天不需要防曬，但這壹步還是不可或缺的。即使沒有陽光，皮膚也會在無形中受到紫外線的傷害。出門前不僅要塗防曬霜，還要帶上其他防曬工具。選擇SPF指數為15-25的防曬霜，不要用的太高，因為秋天的紫外線比夏天溫和，指數太高會給皮膚帶來負擔。
4、睡眠護膚
睡眠對好皮膚非常重要。所以，在秋季這個季節，保證睡眠是很有必要的。保證睡眠，皮膚新陳代謝快，皮膚內的垃圾能及時排出，皮膚分泌油脂的能力得到加強和保濕。每天2點到6點是皮膚休息的好時間，建議22點前入睡。
女性褲子發黃是什麽原因造成的？原因1:尿
人的尿液呈酸性和堿性，帶著人的糞便和渣滓，所以壹般是黃色的。女人上完廁所後，如果不用紙巾擦私處，內褲裏就會形成尿渣，慢慢的內褲就會變黃。
發黃原因2:炎癥
患有婦科炎癥的女性，白帶會增多，分泌物從私處流出，顏色發黃，黃色的水樣液體可使內衣發黃。陰道發炎會嚴重影響女性朋友的生活和工作。壹